В современном мире много людей подвержены фобиям – неконтролируемому чувству страха и тревоги в определенных ситуациях или при взаимодействии с какими-либо объектами.
В числе наиболее распространенных фобий значится арахнофобия (arachnophobia) – так называется паническая боязнь пауков и других паукообразных.
В результате проведенных исследований, было выявлено, что страх перед паукообразными испытывают 50% населения, при этом большая часть из них – девушки.
Человек, подверженный арахнофобии, впадает в панику не только столкнувшись с живым паукообразным существом, но и увидев фотографию, картинку или кино с ним и т.п.Такие люди тяжело переносят разговоры о пауках и их семействе – созданные в голове ассоциации впоследствии могут лишить их сна и покоя. В отличие от большинства других фобий – страх перед паукообразными возникает в детстве и с возрастом усугубляется.
Арахнофобия это болезнь, имеющая свои причины, форму протекания и последствия.
Симптомы
Арахнофобией часто называют чувство отвращения, брезгливости, которое вызывает любой членистоногий или паукообразный. Однако, разобрав, что такое арахнофобия, можно выделить ее симптоматику. Паукобоязнь появляется не в одно мгновенье, а развивается годами, или десятилетиями. Как только человек определил у себя наличие фобии – надо начинать лечение. Дело в том, что любая фобия опасна появлением панических состояний, которые могут привести к нарушениям в работе нервной системы, инсульту или инфаркту.
Арахнофобия проявляется следующим образом:
- Панический страх неконтролируем, подавить его не возможно;
- Реакции организма бывают двух видов: заторможенность, когда невозможно сдвинуться с места, и чрезмерная активность;
- Кожа бледнеет;
- Пульс учащается, сердце колотится сильнее;
- Выступает пот, трясутся руки;
- Теряется дар речи;
- В некоторых случаях – возможны приступы тошноты;
- Арахнофобы склонны выпадать из реальности в моменты приступов;
- Наиболее смелые люди – стремятся убить насекомое.
Специалисты в области фобий выяснили, что большинство паникующих при виде пауков объединяет повышенная брезгливость.
Поэтому, когда назначается лечение, врачи акцентируют внимание на работе с чувством отвращения, анализируют его индивидуальные причины и особенности.
Мнение врача:
Арахнофобия, или боязнь пауков, является одной из наиболее распространенных фобий среди населения. Врачи считают, что причины возникновения этой фобии могут быть многочисленными. Одной из основных причин считается эволюционный аспект – страх перед пауками мог быть зафиксирован в глубоких слоях человеческого подсознания как механизм выживания. Также на формирование арахнофобии могут влиять негативный опыт взаимодействия с пауками в детстве, а также культурные и социальные факторы. Независимо от конкретной причины, важно помнить, что фобия – это психологическое состояние, которое можно успешно лечить при помощи специалистов, таких как психотерапевты или психиатры.
Опыт других людей
Арахнофобия, или боязнь пауков, является одной из наиболее распространенных фобий среди людей. Причины возникновения этой фобии могут быть разнообразными. Одной из основных причин считается эволюционный инстинкт выживания. На протяжении тысячелетий пауки были потенциальной угрозой для человека, и страх перед ними стал частью нашей генетической наследственности. Кроме того, негативный опыт или травматические события, связанные с пауками в детстве, также могут способствовать формированию арахнофобии. Психологи также отмечают, что общество и культура могут оказывать влияние на формирование этой фобии, например, через медиа или рассказы других людей. Важно помнить, что фобия – это психологическое состояние, которое можно успешно преодолеть с помощью специалистов и подходящих методов лечения.
Причины
Если однажды человек почувствует возникший страх перед ненароком встреченным пауком, скорпионом или сенокосцем, то впоследствии он обязательно захочет узнать причины арахнофобии. Психологи, пытаясь ответить на вопрос – почему мы боимся пауков, выделили несколько причин, встречающихся наиболее часто:
- Жизненный опыт. Более 40 % людей, у кого выявлена арахнофобия, связывают свои страхи с периодом детства, когда ребенок оказывался без защиты и поддержки при первом знакомстве с паукообразными насекомыми или животными. Опрашиваемые чаще всего так характеризовали этот момент: «я очень с первой встречи – тогда мне было лет 5. Я находилась одна в доме бабушки и вдруг увидела большого паука. Мне казалось, что он сейчас обовьет меня паутиной, лишит меня возможности двигаться – чего я очень боюсь. Вполне возможно, такие мысли у меня возникли вследствие просмотра какого-либо фильма – этого я уже не помню. Но чувство страха перед пауками осталось на всю жизнь».
- Наследственная предрасположенность. Эта идея достаточно редко встречается в научных кругах, однако, существуют и ее последователи. Согласно этой теории, боязнь пауков – один из инстинктов самосохранения, ведь в древние времена похожие на них животные и насекомые несли для людей смертельную опасность.
- Специфика нервной системы. Человек, у которого слабая нервная система, в большинстве случаев имеет фобии, боится всего неизведанного или часто тревожится по пустякам. Иногда страх пауков бывает у нескольких членов одной семьи – что говорит о наследственном факторе.
- Ошибки в обучении в детском возрасте. Если в доме, где рос ребенок, проживают взрослые, которые боятся или испытывают неприязнь по отношению к паукам или другим насекомым – дети тоже начинают бояться их.
Исследования показали, что паническая реакция близких, провоцирует у ребенка учащение пульса и повышение давления. Если подобная ситуация повторяется несколько раз, она может являться причиной развития фобии.
- Неожиданное и внезапное появление насекомого. Ученые выяснили, что боязнь пауков часто возникает вследствие резкой и неожиданной встречи с насекомым. Человек не ожидает быстрых передвижений от него, поэтому может возникнуть состояние шока.
- Специфика определенных регионов проживания. Арахнофобия чаще встречается в тех странах, частях света, где паукообразных намного больше. Причины такой реакции у местных жителей на текущий момент времени не установлены – вполне вероятно, что это также проявление инстинкта самосохранения.
Некоторые психологи высказывали предположение, что страх перед паукообраными возникает вследствие максимальной «непохожести» этих насекомых на привычное нашему глазу окружение. Однако, подтверждение эта идея не получила, так как в мире встречаются другие формы жизни, более непохожие на человека и безопасных животных. В современном мире развитой киноиндустрии укрепляется мнение, что повсеместному развитию арахнофобии способствуют фильмы ужасов, триллеры, имеющие в своей основе сюжет про гигантских пауков или другой вид паукообразных, что заставляют страдать и уничтожают человечество. С точки зрения психологии, подобные фильмы надо смотреть редко.
Последствия
Внешне человек, страдающий этим видом фобии, не отличается от других. Он адекватен и рационален во всех жизненных ситуациях, кроме встречи с пауком. Если отсутствует перед пауками может иметь крайне негативные последствия.
Панические страхи, сопровождающие человека длительное время, влияют на его здоровье и психическое состояние.
Читайте также:
В первом случае: ослабляется сердечная деятельность человека, возможны нарушения в работе сердца; повышается артериальное давление, ухудшается состояние сосудов. Беспокоят бессонница, беспричинные боли в животе, конечностях. Обычно такому больному прописывают лекарства от физических недугов, но в данном случае надо лечить психику.
Во втором случае, арахнофобия приводит к формированию навязчивых состояний, проявляющихся в патологической аккуратности. В этом случае, арахнофоб стремится навести порядок в своем доме до такой степени, чтобы паук не попал в него. Для этого он постоянно убирается, начинает бояться открывать окна, заклеивает все щели, стремится распространять в доме средства, уничтожающие пауков и мух. Психическое состояние бывает нестабильным: такие люди раздражительны, агрессивны, боятся проявлять активность, девушки обидчивы и плаксивы. В некоторых случаях, возможно возникновение действий-ритуалов, которые, по необъективному мнению больного, защитят его от переживания страха и паники.
Нужно знать!
Исходя из приведенной выше информации – всем арахнофобам стоит задуматься: а не ищут ли они черную кошку в черной комнате? Стоит ли бояться насекомых, отличающихся только необычным видом? Исторические факты показывают, что отвращение к паукообразным существовало и в прошлые века. В некоторых странах, пища или вода, в которой был обнаружен паук, считалась отравленной. В доме, где обнаруживался паук, проводились специальные ритуалы, с целью очищения жилища. Другие народы приписывали паукам способность переносить инфекции на человека. Пауки считались ядовитыми и люди избегали встречи с ними. Однако, как выяснилось со временем, инфекции переносили крысы, а ядовитых пауков очень мало – но эта информация не избавила человечество от фобии. Историческая ошибка на века отвратила нас от паукообразных.
Частые вопросы
Откуда берется фобия пауков?
Согласно одной из наиболее популярных теорий, виной иррациональной боязни паукообразных является окружение человека. В частности, развитие арахнофобии значительно более вероятно в пределах Западного мира, чем, например, в Камбодже, где жаренные тарантулы и скорпионы считаются деликатесом.
Можно ли вылечить Арахнофобию?
Как и все специфические фобии, арахнофобия чаще всего лечится с помощью терапии, особенно когнитивно-поведенческими методами. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на прекращение негативных автоматических мыслей, связанных с объектом или ситуацией, которых боятся, заменив их более рациональными мыслями.
Чего боится человек страдающий арахнофобия?
φόβος — «страх») — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных (пауков, клещей, скорпионов, других представителями данного класса), входит в десятку самых известных фобий в мире. Людей, страдающих арахнофобией, называют арахнофобами.
Сколько процентов людей имеют Арахнофобию?
Арахнофобия – одна из самых распространенных фобий в мире, ею страдают от 2,7 до 6,1% всего населения Земли. Между тем объективных причин для нее нет. Большинство пауков безвредны для человека – всего 0,5% видов способны причинить вред.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите информацию о пауках: узнайте, какие виды пауков обитают в вашем регионе, какие у них особенности и поведение. Чем больше вы знаете о них, тем меньше места будет для мифов и страха.
СОВЕТ №2
Попробуйте постепенно привыкать к паукам: начните с просмотра фотографий или видео с пауками, затем посетите зоопарк или бабочкин дом, где можно увидеть пауков издалека. Это поможет постепенно преодолевать страх.
