Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных психических особенностей, в основе которой лежит тип высшей нервной деятельности человека. Составляет основу развития черт характера.
Определять тип темперамента ученые пытались издавна и по настоящее время. Личностный опросник психолога-экспериментатора Г. Айзенка (EPI) – это классическая методика, предложенная в 1963 году на основе двух его предшествующих тестов. Теоретическую основу составляют понятия «экстраверсия», «интроверсия» и «нейротизм», которые автор понимал, как генетически обусловленные характеристики ЦНС.
Этот тест пользуется популярностью и в настоящее время – за счет своей простой инструкции, доступной обработки и возможности пройти онлайн в сети Интернет быстро и бесплатно.
Ганс Юрген Айзенк – всемирно известный ученый, создавший тест по определению коэффициента интеллекта человека –
IQ, которым постоянно пользуются и сейчас.
Тесты–предшественники
Первый опросник по определению темперамента MMQ предложен в 1947 году. В нем использовалась в качестве диагностики единственная шкала – «нейротизм». Он содержал в себе 40 утверждений, с которыми человек соглашался или нет. В ходе дальнейших исследований на обширных выборках, ученый определил, что ответы, которые давались на вопросы этого опросника, позволили выделить другую шкалу измерения – «экстраверсия–интроверсия».
Через девять лет после того, как был опубликован первый тест, Айзенк предложил второй личностный опросник – MPI, состоящий из 48 вопросов.
Во время проведений выявлялись расхождения между теоретическими утверждениями автора и данными, поэтому ученым и сотрудниками продолжился поиск новых возможностей, которые бы позволили определять тип темперамента в соответствии с предложенными шкалами – «нейротизм», «экстраверсия и интроверсия».
Мнение врача:
Тест Айзенка на определение типа темперамента широко используется в психологии для выявления основных черт личности. Врачи отмечают, что данный тест позволяет выявить уровень экстраверсии и невротизма у человека, что важно для понимания его поведения и реакций на стрессовые ситуации. Оценка результатов теста помогает врачам лучше понять пациента, его склонности к азартным действиям, уровень тревожности и общую устойчивость к стрессам. Благодаря этому тесту врачи могут подобрать более эффективные методы работы с пациентом, направленные на улучшение его психологического состояния и адаптацию к окружающей среде.
Усовершенствованные методики
В 1963 году предложен опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – новая методика, вопросы которой, в количестве 48 штук, предназначены для диагностики шкал «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 складываются в шкалу «лжи» – с ее помощью определяется желание человека «приукрасить» себя (в общей сумме было определено 57 пунктов).
Читайте также:
Методика
EPI была разработана на основе ответов, полученных от более чем 30 тысяч человек, что на несколько порядков превышает количество, которое было задействовано в создании
MMQ и
MPI.
Тест использует два варианта с различными вопросами, но идентичными по форме и смыслу (для использования дважды).
Шесть лет спустя Ганс и Сибилла Айзенк предлагают EPQ – личностный опросник, диагностирующий не только предыдущие две описанные шкалы и шкалу «лжи», но и психотизм. Его высокий уровень связан с выраженностью особых состояний, при которых возможно наличие неадекватных психических реакций (психоза). Тест предполагает прохождение 101 вопроса.
Имя Айзенка также известно в связи с тем, что им предложена методика выявления самооценки психических состояний, во время прохождения которой определяется наличие превалирующего психотипа – фрустрации, тревожности, агрессивности и ригидности.
В настоящее время ЕPQ не пользуется большой популярностью, и не только потому, что предыдущий тест включает в себя 57 вопросов – почти в два раза меньше настоящего. Многие зарубежные исследователи утверждают, что шкала психотизма не может иметь под собой научной основы, а результаты, полученные в ходе экспериментов, часто носят противоречивый характер.
Опыт других людей
Тест Айзенка на определение типа темперамента вызывает разнообразные мнения среди людей. Одни считают его эффективным инструментом для понимания себя и других, благодаря четкому выделению четырех основных типов темперамента. Другие же утверждают, что такое деление на категории слишком упрощено и не учитывает индивидуальных особенностей личности. Некоторые отмечают, что результаты теста могут быть влиянием настроения в момент прохождения, что снижает его достоверность. В целом, мнения разделились, но большинство согласны, что тест Айзенка может быть полезным инструментом для самопознания, но не стоит полностью полагаться только на него при определении своего типа темперамента.
Описание шкал
Шкала «нейротизм» описывает некий личностный аспект психической саморегуляции. В основе лежит понятие эмоциональной стабильности, которая выражается адаптивными возможностями в повседневных и стрессовых ситуациях, отсутствием сильной тревоги, вегетативных неврозоподобных состояний, неуверенности в себе. Высокие показатели по этой шкале не обязательно указывают на то, что у человека присутствует невроз, но позволяют допустить его развитие при наличии затяжных стрессовых ситуаций. Человек, у которого данная методика позволила определить высокий уровень нейротизма, скорее всего, будет эмоционально неустойчив, импульсивен, не , раздражителен, склонен к излишней впечатлительности и чувствительности. Его реакции будут не адекватны вызвавшим их ситуациям.
Экстраверсия – черта, которая предполагает направленность на окружающих людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт общителен, импульсивен, полон оптимизма, предпочитает двигаться вперед, склонен к риску.
Интроверсия свойственна людям, погруженным «в себя», сдержанным, держащимся на расстоянии от окружающих (за исключением близких людей). Интроверт не любит рискованно действовать, старается обдуманно подходить к выбору решений. Держит под контролем импульсивные проявления и пессимистичен.
Айзенк определил, что высокий показатель по шкале «нейротизм» связан со снижением порога активации , а «экстраверсия–интроверсия»
– .
Интерпретация результатов использует психологические характеристики, расположенные в системе координат (тест EPQ использует трехмерную схему, куда входит также шкала «психотизм»). Рассматривается степень выраженности того или иного свойства. Автор полагал, что сильный и слабый типы, выделенные И.П. Павловым, близки по описанию к экстравертированному и интровертированному. С учетом этого определяются классические типы (стабильный и экстравертированный), флегматик (стабильный и интровертированный), меланхолик (нестабильный и интровертированный), холерик (нестабильный и экстравертированный).
Таким образом, настоящая методика EPI, позволяющая определить тип темперамента, является доступной для прохождения и простой в определении и интерпретации результатов.
Пройти тест онлайн
Частые вопросы
Что такое тест Айзенка?
Тест Айзенка – это психологический опросник, предназначенный для определения типа темперамента человека на основе его ответов на серию вопросов.
Как работает тест Айзенка?
Тест состоит из 100 утверждений, на которые испытуемый должен ответить “да” или “нет”. Ответы на вопросы направлены на оценку двух основных измерений личности: экстраверсии-интроверсии и нейротизма.
Каковы преимущества теста Айзенка?
Тест Айзенка является широко используемым и надежным методом определения типа темперамента. Его можно проводить быстро и легко, что делает его практичным инструментом для использования в исследовательских и клинических условиях.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пройдите тест Айзенка на определение типа темперамента несколько раз в разное время суток, чтобы получить более точные результаты.
СОВЕТ №2
После прохождения теста обратите внимание на описание каждого типа темперамента, чтобы лучше понять свои сильные и слабые стороны.
СОВЕТ №3
Обсудите результаты теста с психологом или специалистом, чтобы получить дополнительные рекомендации по развитию личности и работы над недостатками.
