Курение табака – привычка, приводящая к никотиновой зависимости. Продолжительный стаж у курильщика приводит не только к повышению риска рака легких, желудка, гортани и ротовой полости. Учеными доказано, что влияние курения на мозг пагубно и может грозить тяжелыми расстройствами.
Механизм развития зависимости
Через 7–10 секунд после начала курения никотин достигает головного мозга, где начинает воздействовать на рецепторы нейронов. В этой области присутствует нейромедиатор ацетилхолин, отвечающий за передачу сигналов к мышцам, контролирующий деятельность многих внутренних органов и участвующий в процессах запоминания. Никотин имеет то же действие, что и ацетилхолин, но при этом не подчиняется контролю головного мозга. Он запускает работу ацетилхолиновых рецепторов вместо ацетилхолина и одновременно с этим снижает восприимчивость рецепторов к нему. Такое снижение чувствительности у человека, который выкуривает каждый день хотя бы несколько сигарет, формирует дополнительные ацетилхолиновые рецепторы, родственные никотину. Мозговые рецепторы начинают выделять вещества-стимуляторы и «гормоны радости». Перечислим некоторые.
- Норадреналин. Вещество, оказывающее на мозг стимулирующее действие, обостряет внимание, мобилизует организм. Поэтому человек, регулярно курящий, считает, что сигареты помогают ему сосредотачиваться и становиться работоспособным.
- Серотонин. Отвечает за эмоциональную стабильность человека.
- Дофамин. У него схожее действие с серотонином, но для его выработки необходимо присутствие витамина B6 и фенилаланина, которые у курильщика ограничены из-за повышенного расхода. Никотин заставляет клетки выделять дофамин, в результате чего эта способность истощается, и человек может испытывать упадок сил и депрессивное состояние.
- ГМК (гамма-аминомасляная кислота). Ее недостаток ведет к появлению тревожных расстройств.
- Глютамат. Отвечает за активность . С его помощью происходит всплеск положительных эмоций при очередном выкуривании сигареты.
Мнение врача:
Никотин, содержащийся в табачном дыме, оказывает разрушительное воздействие на организм человека. Врачи подчеркивают, что никотин вызывает зависимость, а его воздействие на мозг может привести к нарушению работы центральной нервной системы. Постоянное употребление никотина усиливает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как вещество способствует сужению сосудов и повышению давления. Кроме того, никотин ухудшает кровоснабжение мозга, что может привести к нарушению его функций и развитию когнитивных нарушений. Врачи настоятельно рекомендуют избегать употребления никотина и бросить курение для сохранения здоровья мозга, сосудов и центральной нервной системы.
Опыт других людей
Никотин – одна из самых распространенных и опасных зависимостей современного общества. Люди, пытающиеся избавиться от этой вредной привычки, часто делятся своими наблюдениями о влиянии никотина на организм. Многие отмечают, что никотин негативно влияет на мозг, вызывая зависимость и ухудшая когнитивные функции. Кроме того, он сужает сосуды, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин также оказывает воздействие на центральную нервную систему, вызывая чувство бодрости и эйфории, но в долгосрочной перспективе может привести к развитию различных психических расстройств. Все это подтверждает важность борьбы с никотиновой зависимостью и поиск альтернативных способов расслабления и стимуляции организма.
Действие никотина
Физическое и психическое состояние человека после выкуренной сигареты может быть различным: если один человек использует курение в качестве стимуляции, то другой – для расслабления. Это обусловлено тем, что ацетилхолиновые рецепторы расположены в разных мозговых отделах, подразделяются по типам и выполняют стимулирующее и тормозящее действия.
Данные американских исследований говорят, что людей с зависимостью от курения в настоящее время насчитывается 24%, что является половиной от тех, кто когда-либо курил или курит сигареты месяц или несколько.
Действие никотина, снимающее стресс, скорее иллюзорно: это вещество стимулирует нервную систему, заставляя ее искусственно повышать уровень серотонина и дофамина, создавая ощущение эмоционального удовлетворения, что ведет к зависимости. Впоследствии человек вынужден увеличивать количество выкуриваемых сигарет в день: когда содержание никотина в организме начинает падать, возникает острая потребность в курении. Чем дольше этого не происходит, тем сильнее стресс. Состояние облегчения после затягивания сигаретой воспринимается как расслабление.
Развитие зависимости от табакокурения зависит от:
- генетической предрасположенности, которая обусловливает особенность работы ферментов, отвечающих за переработку никотина;
- возраста человека, когда тот начинает курить – чем он младше, тем вероятнее развитие ярко выраженной аддикции.
Курение и болезни психики
В результатах клинических исследований показано, что восприимчивые к никотину рецепторы участвуют в патогенезе болезней головного мозга и психики. Среди пациентов, страдающих психиатрическими расстройствами, курильщики являются большей частью среди населения. Риск начала курения повышается, если заболевание находится в активной стадии. Развитие зависимости от никотина при этом увеличивается почти в полтора раза.
Читайте также:
Взаимосвязь зависимости от курения и психических расстройств может объясняться несколькими гипотезами.
- Тяга к никотину и психиатрическая болезнь имеют общие причины и общую предрасположенность.
- Курение выступает в качестве причины аффективных, неврозоподобных и других расстройств.
- Психические болезни способствуют началу курения и развития зависимости от никотина. Так, врачи предполагают, что в этом проявляется действие дофамина, искусственное повышение которого приводит к облегчению некоторых проявлений шизофрении или клинической депрессии.
Вопрос о причинно-следственных связях курения и психических расстройств в настоящее время остается открытым и дискуссионным.
В некоторых СМИ встречаются статьи, в которых журналисты пытаются рассказать о том, что курение может защищать от шизофрении. Однако врачи говорят о том, что курение в некоторой степени маскирует симптомы болезни у людей, которые уже страдают этим расстройством.
Курение и другие расстройства мозга
Никотин оказывает спазмирующее действие на сосуды мозга, что грозит постоянными головными болями. Длительный стаж курения ведет к тому, что эластичность сосудистых стенок снижается, и это может послужить ишемизации мозговых участков и инсульту – лакунарному или обширному. Кроме того, никотин может влиять на метаболизм холестерина, отложение которого приводит к тому, что сосуды поражаются атерокслеротическими бляшками.
У человека, который зависим от сигарет, может отмечаться снижение различных функций головного мозга. Европейское исследование на 9 тыс. испытуемых показало, что у курящих людей со стажем в 5 раз быстрее происходит потеря когнитивных способностей.
Прекращение курения полезно даже для пожилого человека (вопреки мнению, что в таком возрасте уже все равно): сосуды курильщика могут в какой-то степени восстановиться, что не позволит развиться атеросклерозу или инсульту.
Результаты исследований говорят о том, что существуют прямые взаимосвязи с фактом курения и злоупотребления алкоголем. Так, курящий человек находится в группе риска алкогольной зависимости (вероятность ее развития выше в 10 раз, чем у тех, кто не курит сигареты). По статистике до 95% всех людей, которые страдают алкоголизмом, имеют никотиновую зависимость. Ученые связывают это с фактом взаимного усиления обеих аддикций за счет совместного действия никотина и ацетальдегида.
Итак, курение – пагубная привычка, оказывающая влияние на функционирование мозга. Быстрое развитие никотиновой зависимости ведет к поражению деятельности ЦНС, часто сопровождает психические нарушения. Курение оказывает влияние и на память, внимание, другие когнитивные процессы, а также мозговые сосуды, которые страдают от спазмов и отложения холестерина.
-
Читайте также:
Как повысить серотонин?
Курение и головная болькак алкоголь влияет на сосуды головного мозга
Частые вопросы
Как влияет никотин на Цнс?
В процессе курения никотин становится для мозга своеобразным стимулятором, ускоряя проведение нервных импульсов, но затем мозговые процессы сильно тормозятся, срабатывает потребность мозга в отдыхе. По мере привыкания мозг сам начинает требовать «дозу», не желая работать самостоятельно, без допинга.
Какие болезни грозят курильщику Цнс?
Неврит, радикулит, полиневрит — эти заболевания ПНС также нередки у «злостных» курильщиков. Курение пагубно сказывается и на вегетативной нервной системе, ухудшая работу внутренних органов — расстраивается деятельность сердечно-сосудистой системы, нарушается функционирование органов пищеварения.
Что происходит когда никотин попадает в мозг?
Под действием никотина в головном мозге человека активизируются ацетилхолиновые рецепторы, что вызывает повышенное продуцирование эпинефрина, выброс в кровь адреналина и норадреналина. После курения меняется эмоциональный фон, возникает незаметное чувство возбуждения.
Как курение влияет на неврологию?
Никотин, содержащийся в табачном дыме, вызывает сужение сосудов. При этом резко уменьшается количество питательных веществ и кислорода, поступающих в нейроны головного мозга. От кислородного голодания нейроны погибают. Это повышает вероятность возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы курите, обратите внимание на то, как никотин влияет на ваш организм. Изучите информацию о том, как он воздействует на мозг, сосуды и центральную нервную систему. Это поможет вам осознать последствия и принять решение о возможном отказе от курения.
СОВЕТ №2
Ищите альтернативы курению, которые не содержат никотина. Например, занятие спортом, медитация, здоровое питание и другие занятия могут помочь вам справиться с никотиновой зависимостью и улучшить состояние вашего мозга и сосудов.
СОВЕТ №3
Помните, что никотин может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая зависимость, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологические заболевания. Будьте внимательны к своему здоровью и обратитесь за помощью к специалистам, если нужно.
