Непроизвольное сокращение мышц — широко распространенная проблема. Блефароспазм – одна из ее форм, проявляется в рефлекторном сокращении окологлазных мышц, при котором происходит подергивание одного из век.
Повышенную активность лицевых мышц сложно отнести к серьезным угрозам жизни и здоровью человека, но она может внести дискомфорт при общении и контактах с близкими, создать сложности в работе и даже привести к психологическим травмам и социальной изоляции пациента .
Причины и происхождение блефароспазма
- Считается, что основная причина этого заболевания – стресс и нервное перенапряжение. Такое утверждение от части верно, т.к. сложные жизненные ситуации, конфликты на работе и внутри семьи, смерть близкого человека и прочие удары и трудности находят проявление в навязчивых спазмах мышц глаз. Наравне с нервами причинами, вызывающие спастическое сокращение глазных мышц могут быть:
- Усталость глазных мышц. Длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении, дефицит сна – могут послужить причиной блефароспазма.
- Раздражение слизистой оболочки глаз. Например, аллергия, повышенная сухость глаз, попадание инородного тела, блефарит или конъюнктивит создают ощущение «песка в глазах» и приводят к интенсивному морганию.
- Поражение ЦНС. Неврозы часто сопровождаются повышенной возбудимостью, кратковременными судорогами и мышечным перенапряжением.
- Нехватка витаминов. Недостаток магния в организме может спровоцировать двигательные нарушения и спазмы, а нехватка кальция и глицина, отвечающих за нервную проводимость, привести к судорогам.
- Перенесенные заболевания. Блефароспазм может стать следствием недолеченной инфекции, травмы головы или быть сопутствующим синдромом генетического заболевания Паркинсона, синдрома Туретта, паралича Белла.
Симптомы болезни
Блефароспазм легко диагностировать. Он сопровождается частым миганием, непроизвольным подергиванием и сжиманием век. В запущенной форме болезнь может привести к «механической слепоте» — потере возможности видеть из-за неспособности усилием век открыть глаз.
Дополнительными симптомами болезни могут служить спазмы мышц языка и гортани, гримасничанье и пр. Часто, любые проявления патологии становятся более заметны в условиях воздействия сильных раздражителей – ярком свете, переживаниях, волнении, резком шуме и т.д.Советы народной медицины в лечении блефароспазма помогут избежать осложнений.
Народные рецепты
Лечение блефароспазма народными средствами направлено, как правило, на профилактику возникновения новых приступов дисфункции мышц глаза. Наиболее действенным методом пресечения спазматического мигания среди множества рецептов домашней медицины считается применение отваров и настоев лечебных трав.
Состав отвара стоит подбирать индивидуально, исходя из первопричин, повлекших к возникновению блефароспазма.
Маска для век
Устранить симптомы блефароспазма – снять отечность век и уменьшить напряжение глазных мышц, а также избавить от болевых ощущений поможет следующая маска. Необходимо смешать столовую ложку муки с белком 1 яйца, добавив немного меда, до получения тестообразной консистенции. Маску следует наносить на веки трижды в день на 10 мин. Хранить лечебный состав можно в холодильнике и использовать не более 4 раз.
Примочки
Еще один полезный народный рецепт – примочки из отвара ромашки и шалфея. Взять по одной порции лечебных трав (примерно 1 ст.л.), залить стаканом воды, довести до кипения и дать остыть, после чего процедить. Полученный отвар использовать для примочек или промывания глаз 3 раза в день.
При воспалении тройничного нерва
Поможет сбор на основе полыни, валерианы лекарственной и лапчатки гусиной. Все травы смешать в соотношении 1:2:2, столовую ложку полученной смеси залить кипятком и дать настояться. Настой принимать внутрь через 2 часа после приема пищи, 3 раза в день.
Также успокаивающее действие окажет настой из пустырника, цветков липы, травы белой омелы и руты. Для приготовления берем равный объем всех трав за исключением омелы (ее в 2 раза больше), тщательно смешиваем и настаиваем сбор 1 час. Рекомендацию по приему аналогичны первому рецепту.
Читайте также:
При нарушении функций центральной нервной системы
Готовим настой, который необходимо пить в три приема ежедневно за час до еды. Смешать по одной порции (примерно 10г) корня валерианы, душицы, тысячелистника обыкновенного и сосновых почек, полученный состав залить кипятком и настоять в термосе.
Второй лечебный настой, аналогичный в приготовление, делаем на основе таких трав: пустырник, мята, валериана и хмель (измельченные шишки).
При нервном перевозбуждении
Для борьбы с чувством тревоги и раздражительностью, которые приводят к блефароспазму, хорошим средством станет настой из листьев мяты и мелисы, с добавлением вереска и валерианы (корня). Делаем смесь трав в следующих пропорциях 1:2:2:4. Ложку полученного сбора завариваем стаканом кипятка. Принимать по полстакана трижды в день. Данный настой также незаменим для лечения бессонницы.
Профилактика
При профилактике блефароспазма очень полезны свежие соки из лепестков растений в период цветения: тысячелистника обыкновенного, ноготков (или календула), лапчатки гусиной, зверобоя. Соки следует пить за час до еды по одной чайной ложке за 3 приема в день.
Это прекрасное средство для поднятия тонуса и снятия перенапряжения при решении сложных умственных задач, т.к. оно улучшает кровообращение мозга, расслабляет спазмирующие мышцы и имеет комплексный успокаивающий эффект. А, например, сок из свежих корней валерианы, принимаемый на ночь, незаменимое в народе лекарство от бессонницы.
Важно помнить, прибегая к средствам народной медицины при лечении блефароспазма, следует обязательно проконсультироваться с врачом-неврологом касательно дозировки и длительности приема любых фито-препаратов. Иначе может возникнуть аллергия или другие побочные эффекты.
Мнение врача:
Блефароспазм, или спазм век, может быть довольно неприятным состоянием, проявляющимся в непроизвольных сокращениях мышц век. Врачи рекомендуют в первую очередь обратиться за помощью к специалисту для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Однако, народные методы также могут оказать некоторое облегчение. Например, теплые компрессы на глаза могут помочь расслабить мышцы и уменьшить симптомы блефароспазма. Также полезно обратить внимание на режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и уделить внимание правильной питательной поддержке организма. Важно помнить, что народные методы могут быть дополнением к основному лечению, но не заменять его.
Опыт других людей
Блефароспазм – это неприятное состояние, когда мышцы век начинают судорожно сокращаться, вызывая непроизвольное моргание или даже полное сжатие век. Многие люди сталкиваются с этой проблемой и ищут способы ее устранения. Народные методы могут быть эффективны в борьбе с блефароспазмом. Например, теплые компрессы из отвара ромашки или чая помогают расслабить мышцы и снять спазм. Массаж век и области вокруг глаз также может принести облегчение. Некоторые рекомендуют употребление магния и витаминов группы В для укрепления нервной системы. Однако, прежде чем применять любые методы, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные причины блефароспазма и выбрать наиболее подходящий способ лечения.
Интересные факты
- Компрессы с черным чаем.Заварите крепкий черный чай и намочите в нем ватные диски. Прикладывайте компрессы к закрытым векам на 10-15 минут несколько раз в день. Черный чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые помогают снять воспаление и спазмы.
- Массаж век.Аккуратно массируйте веки круговыми движениями пальцами в течение нескольких минут. Массаж улучшает кровообращение и помогает расслабить мышцы век.
- Упражнения для глаз.Регулярно выполняйте упражнения для глаз, такие как круговые движения, фокусировка на близких и далеких объектах и прочее. Упражнения укрепляют мышцы век и улучшают их подвижность.
Частые вопросы
Как избавиться от блефароспазма?
Терапия Невозможно вылечить блафароспазм самостоятельно. Каких-либо эффективных лекарств или упражнений против него, увы, не существует. Единственный способ, который более чем в 90% случаев помогает избавиться от недуга, это – ботулинотерапия.
-
Читайте также:
Почему появляется блефароспазм?
Причинами приобретённого блефароспазма являются травмы и инфекции, в том числе и внутриутробные патологии мышц глаза Вторичный блефароспазм, причинами которого являются воспалительные заболевания глаз, травмы, синдром сухого глаза и т. д. Идиопатический блефароспазм появляется по неизвестным причинам
Какой врач лечит блефароспазм?
При подозрении на блефароспазм необходимо обратиться к неврологу, врачу, специализирующемуся в диагностике и лечении нервной системы. Невролог может предложить следующие методы лечения: Инъекции ботулотоксина типа А: Ботулотоксин инъецируется в глазные мышцы и временно ослабляет спазмы, снижая их интенсивность.
Почему непроизвольно закрываются глаза?
Блефароспаэм – это спазм мышц вокруг глаза, вызывающий непроизвольное моргание и закрытие глазной щели. – синдром «сухого глаза») и системных неврологических заболеваний, вызывающих спазм мускулатуры (например, болезнь Паркинсона
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте массаж век и окологлазничной зоны для улучшения кровообращения и снятия напряжения, вызывающего блефароспазм.
СОВЕТ №2
Используйте компрессы с травами, такими как чай или ромашка, чтобы снять воспаление и успокоить раздраженные мышцы вокруг глаз.
СОВЕТ №3
Пейте успокаивающие травяные чаи, например, с мелиссой или пустырником, чтобы снизить стресс и улучшить общее состояние организма.
