К сожалению, с возрастом все больше людей сталкивается с болезненными ощущениями в нижних конечностях. Боли в колене – это, в большинстве случаев, спутники недугов коленного сустава, за исключением, конечно, травмирования.
Степень интенсивности болезненных ощущений может быть разной, но в любом случае это проявление сильно понижает качество жизни, а иногда даже становится причиной стойкого ограничения подвижности. Тянуть с лечением заболеваний, для которых свойственно появление боли, а также воспалительного процесса в коленях ни в коем случае не стоит. Терапия должна быть своевременной и целесообразной.
Когда болят колени, применяют народные средства
При продолжительном лечении недуга медикаментозными препаратами, с целью предотвращении возникновения побочных эффектов необходимо делать небольшие перерывы в приеме лекарств. Чтобы поддержать терапевтический процесс, рекомендуется в эти перерывы продолжать лечение по народным рецептам.
Они поспособствуют минимизации дискомфорта, устранению воспалительного процесса и отечности, а также скорейшему выздоровлению.
Кальцинированный творог
В период лечения коленного сустава нужно следить за питанием. Рекомендуется употреблять больше так называемого кальцинированного творога. Готовится он достаточно просто.
- Подогрейте молоко, примерно 500 миллилитров, но не кипятите.
- Добавьте в горячее молоко хлористый кальций – буквально полторы столовых ложки.
- Когда молоко превратится в массу творожной консистенции, снимите его с печи и остудите.
- После этого необходимо тщательно перемешать состав и поместить на сито, предварительно покрытое марлей.
- Сам творог также накройте марлей и оставьте на ночь, дабы стекла вся жидкость.
- Утром следующего дня ваш творог будет готов, можете его кушать. Употребляйте продукт, когда хочется, хоть каждодневно.
Применение компрессов
Одни из самых популярных и вместе с этим действенных препаратов из народа – согревающие компрессы. Они поспособствуют устранению болей в колене и предупреждению их повторного появления.
1. Натуральная желтая глина является кладезем целебных минералов, которые поникают в очаг поражения и понижают боль.
Соедините сухую глину с прокипяченной, немного остуженной водой. Тщательно перемешайте состав. Затем нанесите полученную массу толстым слоем на больное колено. Сверху накройте пищевой пленкой или целлофаном, и укутайте колено теплым шерстяным материалом.
С этим компрессом ложитесь спать. С утра смойте все теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день. Терапевтический курс – неделя.
Читайте также:
2. Отрежьте тонкий пласт свежего сала и приложите к больному колену. Накройте его полиэтиленом и укутайте теплой вещью. Компресс нужно выдержать на протяжении десяти часов. Курс терапии неделя, как минимум.
3. Соедините в равных пропорциях цветки одуванчика с сиренью и соцветиями каштана. Измельчите компоненты и перемешайте, а затем поместите в стеклянную тару. Залейте смесь медицинским спиртом и оставьте настаиваться в прохладном затемненном помещении в течение двух недель. По истечении времени профильтруйте состав.
Смочите льняную или марлевую салфетку и приложите к опухшему больному колену. Сверху накройте компрессионной бумагой и хлопчатобумажной тканью. Закрепите компресс при помощи бинта и ложитесь с ним спать. Процедуру проводите каждодневно на протяжении пяти дней.
Целебные мази
| Рецепт, №№ | Содержание |
| №1 | Соедините натуральный жидкий мед, приблизительно полстакана с мумие – пятью граммами. Тщательно перемешайте состав. Полученным составом обрабатывайте больное колено каждодневно, перед отходом ко сну. |
| №2 | Смешайте цветочный мед — 100 грамм с горчичным порошком – 10 г и таким же количеством соды и соли. Легкими массажными движениями нанесите на больной участок. Процедуру проводите единожды в сутки, предпочтительно перед тем, как лечь спать.
Препарат обладает мощным согревающим воздействием, и для устранения болезненных ощущений вполне достаточно будет пяти процедур. |
| №3 | Измельчите свежие листки чистотела и засыпьте в стеклянную полулитровую бутыль. Залейте смесь любым растительным маслом. Отставьте состав настояться на полмесяца.
После того, как профильтруете состав, нанесите на больной коленный состав. Процедуру проводите дважды в сутки на протяжении двух недель. |
| №4 | Соедините в равных пропорциях высушенную траву зверобоя с тысячелистником и крапивой. Измельчите ингредиенты до порошкообразной консистенции и смешайте с растопленным медицинским вазелином – 20 мл.
Втирайте в больное колено перед отходом ко сну. Продолжительность курса – до полного выздоровления. |
Настои для внутреннего применения
Эти средства обладают выраженным общеукрепляющим и противовоспалительным воздействием, способствуют минимизации болезненных ощущений и отечности.
Настой 1. При опухшем колено, возьмите коренья хрена, измельчите при помощи терки, засыпьте в термос и залейте вскипяченной водой – 300 мл. Отставьте состав на час.
Употребляйте по 20 мл профильтрованного настоя трижды на протяжении суток. Длительность курса – три недели.
Настой 2. Засыпьте лавровый лист в количестве пятидесяти штук в эмалированную кастрюльку. Залейте сырье водой – 300 миллилитрами, вскипятите, а затем протомите в течение четверти часа.
После того, как отвар остынет, процедите его. Употребляйте по 50 мл препарата четырежды на день. Пить нужно не спеша, маленькими глотками. Терапия – пять дней.
Настой 3. Соедините в равных пропорциях высушенную крапиву с корневищем петрушки и корой ивы. Измельчите составляющие и тщательно перемешайте. Заварите грамм 15 смеси вскипяченной водой – 200 мл.
-
Читайте также:
Оставьте настояться на протяжении часа, желательно в термосе. Употреблять рекомендуют по полстакана лекарства дважды в течение суток.
Лечить коленки народными средствами достаточно действен. Терапия может в кротчайшие сроки побороть напасть. Однако не стоит применять препараты нетрадиционной медицины без ведома лечащего врача, поскольку неверное их использование может ухудшить течение недуга.
Мнение врача:
При опухоли или боли в колене важно обратиться к квалифицированному специалисту для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Врачи рекомендуют не полагаться исключительно на рецепты из народной медицины, так как неправильное лечение может усугубить проблему. Однако, некоторые народные методы, такие как облепиховое масло для массажа или компрессы из отвара лаврового листа, могут дополнить традиционное лечение и облегчить симптомы. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=qyQru5UdCzk
Опыт других людей
Опухло или болит колено – проблема, знакомая многим. Народные рецепты часто становятся настоящим спасением в таких случаях. Многие люди отмечают, что обертывание колена капустным листом помогает снять отечность и уменьшить боль. Другие советуют сделать компресс из растертого чеснока, смешанного с медом. Также хороши результаты показывает обертывание горчичником или применение облепихового масла для массажа. Важно помнить, что перед использованием любого рецепта стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения.
Частые вопросы
Что делать если колено опухло и болит?
В случае, если колено опухло и болит сбоку, сверху, внутри, или опухло, но боли нет, стоит обратиться к ревматологу или ортопеду. Если же к отеку колена привела травма, отправляйтесь на прием к травматологу.
Как быстро избавиться от опухших коленей?
Лед и высота. Чтобы контролировать боль и отек, прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые 2–4 часа . Когда вы прикладываете лед к колену, обязательно поднимите колено выше уровня сердца. Для комфорта положите подушки под колени.
Какой компресс можно сделать при боли в колене?
Предпочтите легкую и “дышащую” повязку, чтобы ее было удобно носить. Также она должна должна быть достаточно упругой, чтобы поддерживать колено, но при этом не слишком тугой, чтобы не мешать кровообращению.
Как избавиться от боли в колене в домашних условиях?
Противовоспалительными мазями, которые содержат обезболивающий компонент.Ледяными компрессами (их использование особенно актуально после получения травмы).Обезболивающими препаратами на основе ибупрофена или парацетамола.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не занимайтесь самолечением, если у вас опухло или болит колено. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину и назначить правильное лечение.
СОВЕТ №2
Помимо народных рецептов, не забывайте о физических упражнениях для укрепления мышц вокруг колена. Это поможет предотвратить повторные травмы и улучшить общее состояние сустава.
СОВЕТ №3
При болях или опухоли колена обратите внимание на свой вес. Избыточный вес негативно сказывается на суставах, поэтому регулируйте свой рацион и занимайтесь спортом для поддержания здорового веса.
