Мигрень при беременности: как не навредить себе и малышу?

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Большинство представляет себе этот период очень красочно и радостно: прогулки, покупка милых вещей для малыша, выбор имени, подготовка детской. Однако очень часто эту идиллию нарушают невыносимые головные боли.

Мигрень при беременности встречается довольно часто. Ей подвержены все, даже те женщины, которые до этого с ней никогда не сталкивались. Что же делать? Принять таблетку, а как же ребенок? Особенно на ранних сроках как повлияет лекарство? Многие женщины готовы терпеть боль молча, лишь бы не навредить своему малышу, но это тоже неправильно и опасно как для будущей мамы, так и для плода.

Мигрень может быть самостоятельным симптомом или признаком более сложного и опасного заболевания – гестоза. В организме женщины с наступлением беременности происходит ряд процессов, прежде всего, гормональная перестройка – организм готовится для вынашивания и рождения здорового ребенка. В течение всей беременности гормоны меняют друг друга. Со 2 триместра организм начинает готовиться к родам, связки становятся более гибкими, кости смещаются.

Все эти процессы и способствует тому, что мигрень и беременность идут рука об руку.

Мигрень – самостоятельное заболевание, которое характеризуется сильной болью в половине головы или определенной части мозга, как правило, носит наследственный характер. Ученые выделили приблизительно 30 генов, связанных с симптомами заболевания. Головная боль при мигрени плохо поддается лечению, обычные обезболивающие таблетки не помогают. Мигрень при беременности приобретает ауру.

Что такое аура при мигрени?

– это симптомы включающие в себя ряд предвестников приближающейся головной боли.

Симптомы ауры:

• отстраненность и растерянность, нежелание никого видеть;
• непереносимость некоторых запахов;
• светобоязнь, чаще проявляющаяся в дневные часы;
• тошнота и рвота, не приносящие облегчения;
• боязнь громких звуков.

Очень часто все эти симптомы приписывают гестозу 1 триместра и не обращаются за помощью. Лечение необходимо начинать, как только проявились первые проявления мигрени при беременности.

Мнение врача:

Мигрень при беременности может быть вызвана гормональными изменениями и стрессом, что делает лечение более сложным из-за ограничений в выборе препаратов. Врачи рекомендуют избегать лекарств, особенно в первом триместре, и обращаться к нетрадиционным методам облегчения симптомов, таким как массаж, релаксация, ароматерапия. Важно следить за регулярным питанием, избегать триггеров (яркий свет, запахи) и поддерживать здоровый образ жизни. При сильных приступах мигрени следует обратиться к врачу для назначения безопасного лечения, учитывая особенности беременности.

Беременность, лактация и мигрень Доктор Лисенкова

Опыт других людей

Мигрень при беременности может быть особенно тяжелой для женщин, так как многие обычные методы лечения могут быть недоступны из-за ограничений на применение лекарств во время беременности. Важно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения, который будет безопасен как для будущей мамы, так и для ребенка. Некоторые женщины находят облегчение от мигрени в изменении образа жизни: регулярные перерывы для отдыха, здоровое питание, физическая активность и избегание стрессов. Важно помнить, что мигрень при беременности обычно улучшается во втором и третьем триместрах, но все же следует проконсультироваться с врачом для эффективного управления этим состоянием.

Причины

Можно утверждать, что, мигрень при беременности имеет сходные причины с остальными случаями возникновения симптомов у страдающих этим заболеванием. К ним относятся:

• эмоциональное перенапряжение, стресс;
• физическое переутомление;
• прием гормональных препаратов;
• нарушения сна, его избыток или недостаток;
• некоторые пищевые продукты (твердый сыр, шоколад, орехи, морепродукты, продукты питания, содержащие консерванты);
• изменения метеоусловий;
• недостаток жидкости;
• передозировка лекарств.

Стоит также отметить, что некоторые женщины (примерно 28%), страдающие этим заболеванием в течение жизни, утверждают, что приступы мигрени при беременности стают менее интенсивными, особенно на поздних сроках.

Единственный допустимый препарат, который можно принимать при беременности как на ранних, так и на поздних сроках без риска для здоровья будущего ребенка – это Парацетамол.

Немного патоморфологии

В патогенезе большинства случаев такого симптома, как головная боль, лежит спазм сосудов мозга, в основном артерий, который приводит к кислородному голоданию тканей. При мигрени принцип возникновения боли совершенно иной и вызван гиперперфузией тканей мозга за счет расширения кровеносных сосудов головного мозга. Эта особенность обуславливает симптомы заболевания, клиническую картину, а также методики лечения и объясняет, почему обычные средства от головной боли не приносят облегчения.

Симптомы

Мигрень можно отнести к хронической неврологической патологии, которая характеризуется головной болью различной интенсивности. Очень часто, примерно у 75% больных она сопровождается тошнотой, еще у 17 % – рвотой. Чаще заболеванию подвержены женщины.

Головная боль при мигрени у беременных может быть разной интенсивности, нарастать постепенно или, наоборот, начинаться резко с сильной головной боли. Пациенты четко дифференцируют место локализации боли, которая носит пульсирующий характер. Часто жалуются на глазную боль, когда невозможность открыть глаза вблизи источника света.

Мигренозные боли усиливаются при физической активности, даже не значительной. Длительность приступа может достигать 1-2 суток, но, как правило, они ограничены 72 часами. Тошнота и рвота при мигрени не приносят облегчения. Обычные средства от головной боли (анальгин, аспирин, цитрамон, кофеин, солпадеин и прочие.) не помогут и противопоказаны на ранних сроках.

Очень важно дифференцировать мигрень с гестозом беременных. Это должен сделать акушер-гинеколог вместе с невропатологом. Гестоз – опасное заболевание, которое может привести к гибели плода и беременной. Оно нуждается в соответствующем лечении.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение может назначать только врач-невролог с опытом работы, с учетом сроков беременности, состояния беременной, анамнеза жизни и беременности, сопутствующей патологии и рисками развития осложнений для беременной и плода при приеме препаратов.

Для лечения мигрени применяют несколько групп лекарственных средств, но далеко не все из них можно принимать беременным. К ним относятся:

1. Неспецифические анальгетики и антипиретики (кроме Парацетамола).
2. Специфические противомигренозные средства, производные спорыньи и антагонисты серотонина (запрещены кроме Суматриптана, если риски для матери превышают риски для плода).
3. Антиконвульсанты и антидепрессанты, ингибиторы МАО, обратного захвата серотонина (используют единицы под строгим врачебным контролем в условиях стационара для купирования острого приступа).
4. Бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов (разрешены только Метопролол и Атенолол под наблюдением врача).

Мигрень и беременность негативно отражаются на самочувствии будущей мамы и плохо снимаются. Список препаратов, которые может принимать беременная женщина без риска осложнений для плода, очень ограничен. При назначении препарата доктор вынужден делать выбор между здоровьем и благополучием женщины и риском возникновения пороков развития, а иногда и гибели плода. Лечение любой патологии беременности, в том числе и мигрени, должен проводить врач.

При беременности нельзя принимать комбинированные анальгетики.

Нетрадиционные методы

Существует несколько простых и эффективных народных методов лечения. Стоит помнить, что самолечение в любом случае противопоказано! Эти несколько приемов предназначены лишь для того, чтобы до приема у врача и при первой возможности посетить специалиста.

Если лечить головную боль беременным в домашних условиях, то делать это правильно!

1. Сделайте чашечку крепкого сладкого чая.
2. Приложите к голове лист капусты и туго обмотайте шарфом.
3. Помажьте виски лавандовой водой или бальзамом «Звездочка», так же можно вдыхать эфирные масла лаванды, эвкалипта кедра, мяты, но при условии отсутствия аллергических реакций на перечисленные вещества.
4. Следите за своим питанием, избавьтесь от продуктов-триггеров.
5. Следите за количеством потребляемой обычной чистой воды. Недостаток влаги может спровоцировать появление симптомов.
6. Покой. Ни света, ни звука, ни движения (особенно хорошо помогает при выраженных глазных симптомах).
7. Непродолжительный сон так же может помочь.
8. Массаж головы.
9. Холодный компресс на голову может ослабить боль.

Еще один метод лечения – дыхательная гимнастика. При правильном выполнении упражнений организм приходит в тонус, кровь насыщается кислородом и перераспределяется по всем органам и тканям.

Эти несложные манипуляции помогут вам облегчить свое состояние, снять невыносимую головную боль и вернуться к приятным хлопотам, связанным с приближением появления малыша на свет.

Лечение церебрального атеросклероза Симптомы кислородного голодания мозгаПитание для улучшения памяти и работы мозга

Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают?

Частые вопросы

Чем опасна мигрень при беременности?

Мигрень не влияет на течение беременности и развитие плода. У большинства женщин во 2 и 3 триместре беременности приступы мигрени сокращаются, однако, к сожалению, у некоторых приступы сохраняются на прежнем уровне или даже ухудшаются.

Как влияет головная боль на плод?

Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.

Что можно выпить от мигрени при беременности?

Эффективно при беременности при мигрени принимать аспирин, напроксен и ибупрофен.

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности?

Это осложнение беременности, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Оно может стать угрозой жизни для матери и ребенка. Еще одной причиной вторичной головной боли может быть инфекция, которую вызывал вирус или бактерия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения безопасного лечения мигрени во время беременности. Не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства от головной боли без консультации специалиста.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать натуральные методы облегчения мигрени, такие как массаж, релаксация, йога, ароматерапия. Они могут помочь справиться с болевыми ощущениями без вреда для ребенка.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни во время беременности: правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и избегание стрессов помогут снизить риск возникновения мигрени.