Когда можно делать обертывания после родов

Каждая новоиспеченная мама хочет красиво выглядеть после рождения ребенка. Посещение салона красоты и проведение SPA-процедур довольно дорого стоит, не всем по карману такие услуги.

Послеродовая депрессия наводит тоску, женщина сильно переживает из-за внешнего вида, и растяжек в области живота, бедер. Обертывание является очень полезной и простой процедурой, помогающей улучшить качество кожи и убрать лишние сантиметры. Полезно знать, когда можно делать обертывания после родов.

Отличие обертываний от других процедур

Обертывание представляет собой процедуру, при которой используются разные лечебные составы, и тело заворачивается в пленку. Создается эффект парника, за счет чего выводится лишняя жидкость, вредные вещества из кожи.

Эта процедура, в отличие от других косметических манипуляций, не требует особых приспособлений, и легко выполняется в домашних условиях. Нужна пищевая пленка и маска. Ее состав может быть разным: молотый кофе, мед, жгучий перец, масла кокоса, оливы, эфирные масла, водоросли.

Врачи рекомендуют подходить к вопросу обертываний после родов с осторожностью. Обычно специалисты советуют подождать минимум 6-8 недель, чтобы дать организму время на восстановление. В этот период важно обратить внимание на состояние здоровья и индивидуальные особенности. Обертывания могут быть полезны для улучшения тонуса кожи и уменьшения отечности, но только после полного заживления и консультации с врачом. Некоторые специалисты подчеркивают, что в первые месяцы после родов лучше сосредоточиться на правильном питании и физической активности. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и подход к восстановлению должен быть индивидуальным.

Польза

Обертывание проводится как с натуральными ингредиентами, так и с производственными составами.

У женщин после родов бывают разные проблемы: целлюлит, обвисшая кожа, растяжки, сухость, отечность.

Процедура приносит пользу не только эпителию, но и внутренним слоям, укрепляя и оздоравливая организм. Проведение процедуры эффективно в бане или сауне.

Полезные свойства:

• через кожные покровы из организма выходят шлаки и другие вредные скопления, в итоге кожа лучше дышит, становится более мягкой и ухоженной;
• частички в составе маски с эффектом скраба снимают омертвевшие клетки, стимулируя их обновление и улучшение качества эпителия;
• обертывание усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение и поступления кислорода в клетки, чтобы помогает быстрее избавиться от целлюлитных скоплений;
• косметическая процедура, проведенная в бане в сочетании с массажем, подарит расслабляющие эффект;
• специальные составы способствуют потере лишних сантиметров участков тела;

https://youtube.com/watch?v=IkBZ-4QI2n0

Для женщины, прошедшей 9 месяцев беременности и вступившей в этап материнства, важно восстановить организм и улучшить состояние кожных покровов. Красивая внешность подарит хорошее настроение, а это очень важно для кормящей матери.

Виды процедур

Процесс обертывания интересен тем, что его можно проводить с использованием разных продуктов и веществ.

После родов многие женщины задумываются о восстановлении фигуры и уходе за кожей. Обертывания становятся популярным способом улучшить состояние кожи и вернуть тонус. Однако мнения о том, когда можно начинать процедуры, разнятся. Некоторые специалисты рекомендуют подождать минимум 6-8 недель, чтобы организм успел восстановиться после родов. Важно учитывать, что в этот период тело может быть чувствительным, и некоторые ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Мамы делятся опытом: кто-то начинает обертывания сразу после окончания послеродового периода, другие предпочитают дождаться полного восстановления. Важно прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом. Также стоит обратить внимание на состав используемых средств, выбирая натуральные и безопасные компоненты. Главное — заботиться о себе и находить время для отдыха и восстановления.

Шоколадное обёртывание

Для проведения такой косметической процедуры понадобится 1-2 литра тёплой воды и 200 г какао. Можно купить обычный горький шоколад, который предварительно растапливается. По желанию добавляются эфирные масла: апельсин, лимон, эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, можжевельник, ваниль, жасмин.

Полученная смесь наносится на кожу в несколько слоев, каждый из которых должен высыхать перед нанесением следующего. Время процедуры — 20-30 минут.

Шоколадная процедура подарит приятные ощущения за счет запаха натурального афродизиака.

С глиной

Глина — это уникальный косметический продукт натурального происхождения. Она нормализует кровообращение и обменные процессы. Глиняные обертывания — одни из самых лучших по результату и применению.

Для получения лучшего эффекта, к глине добавляется корица. Для приготовления смеси используется пластиковая посуда, порошок смешивается с теплой водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны. В полученные массу добавляются масла, корица, витамины, перец.

Готовая смесь наносится равномерно на нужный участок тела, заворачивается в пленку, которая распределяется в несколько слоев. Желательно завернуться в теплое одеяло, ждать 30-50 минут. Остается смыть смесь с тела и сделать массаж, можно нанести увлажняющий крем.

С медом

https://youtube.com/watch?v=z-0YdGhmt1Q

Для медового компресса лучше найти натуральный пчелиный продукт. Он наносится на кожу легкими движениями, втирается в проблемные участки тела. Иногда делается похлопывающий массаж, он помогает отлично вывести вредные вещества из кожи. После нанесения вещества, тело заворачивается в пленку для создания парникового эффекта. Время ожидания от 30 минут.

С водорослями

Для компресса с морскими водорослями их надо приобрести. Смесь готовится холодным или горячим методом. Водоросли замачивают в воде, а потом наносят на тело. Остается создать эффект сауны с помощью пленки, и добавить тепла.

Комплексное

Чтобы получить больший результат, принято сочетать несколько ингредиентов.

Например, оливковое масло смешивают с голубой глиной, добавляют эфирные масла. Морская соль сыграет роль натурального скраба. Смесь наносится по стандартной схеме.

Можно ли делать обертывание после родов, как и когда

Наверное, каждая мама во время лактации хотела знать, когда и как можно делать обертывание при грудном вскармливании.

Известно, что после появления новорожденного, для женщины существует восстановительный период, который длится 6-8 недель. В это время лучше отказаться от использования косметики и проведения различных процедур. Мамы после кесарева сечения не должны трогать область живота, пока не заживёт послеоперационный шов. Если нанести косметическую мазь на незажившую рану, может начаться инфицирование.

https://youtube.com/watch?v=vB0We_KjHS0

Один из основных вопросов — можно ли делать обертывания при ГВ. Если не использовать вредные химические вещества, то да.

Разрешается использовать:

• мед, обладающий отличным подтягивающим эффектом, нужен натуральный;
• сухие водоросли;
• глина;
• какао-порошок или горький шоколад;
• эфирные масла;

Обертывание для похудения в домашних условиях

Антицеллюлитный крем при грудном вскармливании поможет убрать ненавистную апельсиновую корку, и его реально приготовить дома.

Средства, необходимые для процедуры

Домашние косметические процедуры сэкономят семейный бюджет, и помогут добиться стройности.

Для процесса обертывания понадобятся:

• продукты, из которых будет готовиться смесь — шоколад, мед, корица, перец, косметические и эфирные масла, морская соль, глина, водорослевая масса, теплая вода;
• емкость для смешивания ингредиентов;
• пищевая пленка;
• теплое одеяло;

Рецепты для обертывания

Лимфодренажные обертывания корректируют лишний вес, убирают лишнюю жидкость, отеки и целлюлит.

Для получения лучшего результата, кожа сначала очищается скрабирующим средством, чтобы удалить ороговевшие клеточки кожи. Рекомендуется кофейный скраб с добавлением оливкового масла или морской соли.

Далее на кожу наносить специальный состав, по истечении указанного времени он смывается.

Для лимфодренажного эффекта используем водоросли ламинарии и свежий мед. Первый ингредиент в объеме 100 г заливается кипятком, настаивается 10 минут, охлаждается и смешивается со 100 г меда. Полученная масса наносится на кожу и отправляется под пленку. Около 40 минут показан отдых и нахождение в тепле.

https://youtube.com/watch?v=1yzwrFrLRpk

Горчичное обертывание, за счет тепловой работы, запустит обменные процессы, нормализует метаболизм, выведение шлаков и токсинов, уберет целлюлит, наладит поступление кислорода к клеточкам организма, сожжет жировые отложения.

Однако, такое обертывание строго противопоказано при лактации.

Сначала рекомендуется сделать тест на реакцию — нанести немного горчицы на кожу.

Идеальное время для проведения процедуры — за час до сна.

Для приготовления смеси понадобится сухой порошок активного вещества (в жидком виде не подходит). Для смягчения добавляется мед, сметана, оливковое масло. Предварительно кожу надо распарить в горячей ванне, очистить скрабом и хорошо растереть, чтобы раскрылись поры.

Горчичная масса наносится массирующими движениями, втирать её нельзя. Важно равномерно размазать смесь без комков. Заматываемся пленкой снизу вверх в 3-4 слоя. Закутываемся в одеяло и ждем 30-40 минут. Возможно сильное жжение.

Обертывание с медом и яйцом относится к антицеллюлитным процедурам. Смешивается мед, яичный желток и апельсиновое эфирное масло. Смесь наносится на полчаса.

Горячее обертывание делают с медом, горчицей, водорослями, глиной и маслом. Вариант с маслами предполагает использование базовых и эфирных компонентов. Используем оливковое, миндальное масло в сочетании с лимонным или апельсиновым. Разогреваем на водяной бане и наносим на кожу, укутывание в одеяло продлит эффект сауны.

Оптимальный курс для хорошего результата

Обертывания не уберут сразу растяжки и обвисшую кожу, но сделают кожу более упругой, бархатной и ухоженной — для достижения эффекта важна регулярность процедур.

https://youtube.com/watch?v=7klsZu-2kv4

Необходимо провести минимум 10-15 сеансов. В течение года надо повторять курс несколько раз, чтобы получить заметный результат.

Противопоказания обертываний: если есть угроза для мамы и ребенка

Обертывания с натуральными ингредиентами кажутся безопасными и простыми, но у каждой косметической манипуляции есть ряд противопоказаний.

Обертываться надо с особой осторожностью в следующих случаях:

• во время кормления грудью, при молочном кризисе;
• при варикозе;
• при гинекологических заболеваниях;
• если не зажил шов после кесарева сечения;
• при новообразованиях;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях;
• аллергия на компоненты смеси;
• после депиляции или при повреждениях на поверхности кожи;
• при повышенном сахаре в крови;
• при инфекционных и простудных заболеваниях.

После родов, для процедур обертывания, равно, как и для других лечебно-оздоровительных мероприятий необходимо разрешение наблюдающего врача-специалиста.

Обертывания — это полезная и нужная процедура. Для кожи полезно обновление, очищение и избавление от жировых клеток, токсинов и шлаков.

Для женщины, прошедшей беременность, которая хочет похудеть и обрести изящные очертания фигуры, обертывания после родов, как дополнительная мера, прекрасный домашний способ питать кожу и убирать лишние объёмы. При этом можно не отрываться от материнства и кормить малыша.

https://youtube.com/watch?v=k5_A2DL1feY

Вопрос-ответ

Когда можно начинать обертывания после родов?

Обертывания можно начинать не ранее чем через 6-8 недель после родов, когда организм женщины восстанавливается и уходит послеродовая нагрузка. Однако перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Какие обертывания лучше всего подходят для послеродового восстановления?

Для послеродового восстановления подойдут обертывания с использованием натуральных компонентов, таких как водоросли, глина или мед. Они помогают улучшить кровообращение и способствуют восстановлению кожи.

Есть ли противопоказания для обертываний после родов?

Да, существуют противопоказания. Обертывания не рекомендуется делать при наличии воспалительных процессов, инфекций, а также в случае, если у женщины есть аллергия на компоненты, используемые в процедурах. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать обертывания, проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно в послеродовом периоде, когда ваше тело восстанавливается, и некоторые процедуры могут быть противопоказаны.

СОВЕТ №2

Начинайте обертывания не ранее чем через 6-8 недель после родов. Это время необходимо для восстановления организма и заживления всех внутренних процессов.

СОВЕТ №3

Выбирайте натуральные ингредиенты для обертываний, такие как глина, водоросли или эфирные масла. Они менее агрессивны и помогут избежать аллергических реакций.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое самочувствие во время процедуры. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно прекратите обертывание и проконсультируйтесь с врачом.