Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.
Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.
Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:
- наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
- промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
- внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.
При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.
С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:
- эндокринные болезни;
- недостаток поступления витаминов с пищей;
- травмы органа зрения (химические, механические);
- оперативные вмешательства на глазах;
- неправильная гигиена при ношении контактных линз;
- системные заболевания (синдром Шегрена);
- болезнь Паркинсона;
- вредные профессиональные факторы;
- длительная работа за компьютером;
- неблагоприятная экологическая обстановка.
В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.
Клинические проявления, симптомы
Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным конъюнктивитом.
Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить воспалительный процесс и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов: Зрительные:
- быстрая утомляемость при чтении;
- двоение, снижение четкости изображения;
- потеря остроты зрения;
- нарушение фокусировки взгляда.
Глазные:
Читайте также:
- гиперемия конъюнктивы;
- отечность век;
- чувство жжения, ощущение «песка»;
- боли в глазничной области;
- непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.
Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.
Методы народной медицины, помогающие при ксерофтальмии
Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.
Примочки:
- Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
- Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.
Капли:
- Для увлажнения глаз готовят домашние капли, которые применяют несколько раз в день. Мед в количестве 15 мл растворяют на водяной бане до получения однородной массы, добавляют 30 мл горячей кипяченой воды и остужают. Закапывают по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течение недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
- Медицинский глицерин с высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство нагревают до температуры тела и закапывают по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После процедуры необходимо сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс две недели, терапию назначаются однократно через день.
Компрессы:
- Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
- Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.
Смазывание век
Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.
Профилактика
- Для нормальной функции организма, в том числе и органа зрения, необходимо потреблять в сутки не меньше полутора литров воды.
- Питание должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
- При работе с опасными механизмами или занятиями экстремальными видами спорта следует применять средства защиты глаз.
- В солнечную погоду рекомендуют носить очки для защиты от ультрафиолетового излучения.
- Немаловажно соблюдать правила работы за компьютером: отдыхать каждые 40 минут, снижать яркость монитора, использовать местное освещение.
- Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.
Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.
Мнение врача:
При синдроме сухого глаза народные средства могут оказать положительное воздействие на состояние глаз. Врачи отмечают, что использование компрессов с теплой водой или травяными отварами может помочь увлажнить глаза и снять дискомфорт. Регулярное употребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем масле или льняном семени, также способствует улучшению качества слезы. Кроме того, массаж век и упражнения для глазных мышц могут стимулировать производство слезы и улучшить кровообращение в глазах. Однако важно помнить, что народные средства следует применять с осторожностью и всегда консультироваться с врачом для подбора оптимального способа лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Опыт других людей
Многие люди, страдающие от синдрома сухого глаза, отмечают, что народные средства могут оказать значительное облегчение. К примеру, компрессы из травяного чая помогают снять раздражение и усталость глаз. Массаж век теплым маслом облегчает сухость и улучшает кровообращение. Капли ромашки или алоэ смягчают симптомы и увлажняют глаза. Важно помнить, что народные методы не заменяют профессионального лечения, но могут быть хорошим дополнением к основной терапии.
Читайте также:
Частые вопросы
Как быстро избавиться от сухости в глазах?
Употребляйте 8-10 стаканов жидкости в день. Чаще моргайте, особенно когда читаете или смотрите телевизорНе трите глаза – это усиливает раздражениеСодержите рабочее место, будь то офис или домашний кабинет, в чистотеЕщё
Что можно капать в глаза народные средства?
Народные целители рекомендуют разводить мед с водой, яблочным соком, луком в пропорции 1:1 или 1:2 и по определенной схеме закапывать в глаза. Также можно делать примочки для глаз. Медовые капли рекомендуют готовить из майского меда, а также из других видов меда первого сбора.
Чем можно увлажнить глаза без капель?
Ванночки для глаз Для ванночек можно использовать прохладную чистую воду. Эта процедура помогает снять усталость и красноту глаз. Теплые ванночки обычно делают из отваров трав (укропа, ромашки, очанки, цветков синего василька и пр.).
Что лучше от синдрома сухого глаза?
Хилопарин – Комод Теалоз Стиллавит Систейн Ультра Хилабак Хиломакс-Комод
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из травяных отваров (например, чай из ромашки или календулы), чтобы снять раздражение и увлажнить глаза при синдроме сухого глаза.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности глаз и снизить сухость слизистой оболочки.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания за компьютером или перед экраном смартфона, делайте перерывы и упражнения для глаз, чтобы снизить нагрузку на них.
Интересные факты
-
Мед с прополисом:Нанесение меда с прополисом на область вокруг глаз может помочь уменьшить воспаление и сухость из-за антибактериальных и противовоспалительных свойств прополиса.
-
Чайные пакетики:Использованные чайные пакетики, смоченные теплой водой, могут использоваться в качестве компрессов для глаз. Дубильные вещества в чае обладают вяжущим действием, которое может уменьшить воспаление и отечность.
-
Огуречный сок:Огуречный сок содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут помочь увлажнить и успокоить глаза. Регулярное применение огуречного сока может улучшить симптомы синдрома сухого глаза.
