Не секрет, что современный пищевой рацион человека постепенно приводит к зашлакованности организма. Это приводит к снижению усвоения питательных веществ, к возникновению проблем с кишечником, сосудами и другими жизненно важными органами и системами.
Если об очищении ЖКТ и печени многие имеют достаточное представление, то о способах очистки лимфатической системы, обычно сведения – очень скудные и отрывочные. А напрасно. Здоровая лимфатическая система – это сильный иммунитет, сохранение молодости, профилактика аллергии, воспалительных заболеваний и хороший обмен веществ.
Что такое лимфа и зачем ее нужно чистить
Лимфа. Этой жидкостью не нанимается никто из врачей. Посмотрите эту интересную видеозапись лекции, которую проводит О.А, Бутакова, и вы узнаете, почему нельзя пользоваться таблетками от молочницы, дезодорантами, почему отекают суставы, почему поднимается температура. И как нас не умеют лечить врачи официальной медицины. Чистая лимфа — долгая жизнь.
Как чистить лимфу народными средствами
Существует целый ряд медицинских методик по очищению крови и лимфы. Однако восстановить организм путем очищения его от шлаков можно и с помощью проверенных народных рецептов. 1. Почистить лимфу можно так. Ежедневно в течение месяца нужно пить натуральный яблочный уксус. На стакан воды берут ложку меда и одну чайную ложку уксуса. Для улучшения очистительных процессов в состав можно добавлять также две капли аптечного препарата «раствор Люголя».
2. Почистит лимфатическую систему и такой народный рецепт. Берут 1,5 кг молодых веточек пихты и 1 кг осенних корней малины. Измельчают все в порошкообразную массу и смешивают. Затем берут трехлитровую банку и послойно выкладывают такой растительный порошок с медом. Должно получиться несколько слоев из этих двух компонентов.
Далее в банку вливают 300 миллилитров горячего кипятка и дают средству настояться в теплом месте не менее 21 часа. После этого средство выдерживают еще 8 часов на водяной бане. И снова настаивают зелье в тепле 48 часов. Настоянное средство принимают внутрь до еды по столовой ложке не менее трех раз в день.
Прием природного лекарства состоит из 12-дневных курсов, между которыми делают 12-дневные перерывы.
3. Полторы столовых ложки травы ладанки (душицы) заливают 300 мл кипятка и настаивают (желательно в термосе) всю ночь. Принимают в течение трех недель по 100 миллилитров до приема пищи трижды в сутки. Затем делают недельный перерыв в лечении и снова повторяют курс.
4. Почистит лимфосистему и кровь — конский каштан. Для приготовления средства понадобятся плоды. Их нужно измельчить и заполнить ними литровую стеклянную банку на одну треть. Далее емкость заполняют водой и плотно закрывают. Настой должен постоять в темноте не менее трех недель.
Читайте также:
Готовое, процеженное через марлю средство, принимают по 2 столовых ложки до приема пищи. Курс очищения продолжают в течение 40 дней. Желательно повторять очистку лимфы каждое полугодие. Для этой же цели используют и соцветия каштана. На 600 мл кипятка берут три столовых ложки цветков.
Настаивают средство в термосе до утра. Ежедневно утром выпивают один глоток такого настоя.
Мнение эксперта
Лимфатическая система — неотъемлемый элемент нашего иммунитета, ведь с ее помощью происходит доставка антител и других клеток иммунной системы в зону внедрения и размножения патогенного возбудителя. Также благодаря лимфе наш организм получил возможность доставлять жиры туда, где их присутствие крайне необходимо. Еще одна функция ЛС — транспорт метаболитов в печень, где происходит их нейтрализация.
Чтобы течение лимфы по сосудам было плавным и постоянным, человеку необходимо больше двигаться, ведь лимфатическая система не имеет насосного органа, который способствует передвижению жидкости. Также нужно соблюдать питьевой режим, дабы не изменялись реологические свойства лимфы и в ней не накапливались токсические вещества.
5. В качестве «очистителя лимфы» в народе используют растение – сабельник болотный. Его часто называют — «русский женьшень». Готовят такое целительное средство. Берут корни, листья и побеги растения.
Измельчают и наполняют таким сырьем литровую банку на 1/3 объема. Доливают доверху кипяток, плотно закрывают крышкой и дают 10 дней настояться. Готовое средство употребляют по одной чайной ложечке три раза в день. Прием настоя нужно производить не за долго до еды.
Полный курс очистки лимфатической системы состоит из трех литровых банок настоя. После каждого литра следует делать 15-дневный перерыв. В течение перерыва можно пить заваренный чай из «спитых» трав.
Хороший очистительный эффект произведет и настойка сабельника. Ее принимают по 20 капель четыре раза в день. 6. Хорошо выполняет очистительную функцию и морская капуста. Если дважды в день съедать по кофейной ложечке сухого порошка этих водорослей, запивая достаточным количеством воды, кровь и лимфа вскоре очистятся от всех шлаков и токсинов. Иммунитет значительно повысится, а организм — оздоровится.
-
Читайте также:
7. Издавна в народе известны различные целебные свойства такого растения как барвинок. Одно из них – это ценная способность его очищать кровь и лимфу. Из цветков и листьев готовят чудодейственные настойки и настои. 50 грамм сырья заливают 500 мл качественной водки и дают настояться.
Через десять дней средство можно принимать: 7 капель (на столовую ложку воды) перед едой дважды в день. Настой травы: на стакан кипятка берут одну десертную ложку травы и настаивают до утра. Принимают по ложке трижды в сутки до приема пищи.
8. Чтобы почистить лимфу, можно принимать ванны из листьев известного всем грецкого (волошского) ореха. Для одной процедуры потребуется приблизительно один килограмм растительного сырья. Готовится крепкий отвар, который затем процеживают и выливают в ванну с теплой водой.
Длительность процедуры должна составлять не более 25 минут.
9. Аналогично грецкому ореху действуют на лимфу листья конского каштана, кора и зеленая часть дуба.
10. Профилактическими мерами загрязнения лимфатической системы также служат посещения сауны при температуре +60 градусов Цельсия и активные занятия физическим трудом («до седьмого пота»). С выделением пота лимфа очищается на межклеточном уровне.
Предложенные рецепты народной медицины и профилактические меры помогут оздоровить организм, избавиться от различных воспалительных процессов и болезненных состояний.
Мнение врача:
Чистка лимфы с помощью народных средств вызывает раздельные мнения среди врачей. Некоторые специалисты отмечают, что некоторые методики, такие как употребление свежих овощей и фруктов, употребление травяных отваров и зеленого чая, могут помочь улучшить работу лимфатической системы. Однако, другие врачи предостерегают от использования сомнительных средств, таких как голодание или очистительные клизмы, которые могут быть вредны для здоровья. Важно помнить, что перед применением любых методик чистки лимфы необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных негативных последствий для организма.
Опыт других людей
Проверенные народные советы для чистки лимфы получили множество положительных отзывов от людей, которые испытали на себе их эффективность. Многие отмечают, что регулярное применение этих советов помогло им улучшить общее самочувствие, избавиться от отечности, усталости и повысить иммунитет. Люди отмечают, что благодаря чистке лимфы у них улучшился цвет лица, ушли прыщи и покраснения. Некоторые отмечают, что после очищения лимфы они стали чувствовать себя бодрее, легче и полны энергии. В целом, отзывы о проверенных народных советах для чистки лимфы свидетельствуют о их положительном влиянии на организм и здоровье.
-
Читайте также:
Интересные факты
Самые интересные факты о народных советах по очистке лимфы:
-
Зеленый чай и его мощь:Зеленый чай содержит катехины, мощные антиоксиданты, которые способствуют детоксикации организма и помогают лимфатической системе устранять вредные вещества.
-
Лимфодренажный массаж, волшебный проводник:Определенные техники массажа, такие как лимфодренажный массаж, мягко стимулируют лимфатическую систему, улучшая ее поток и выведение токсинов.
-
Сила растений в очищении лимфы:Травы, такие как одуванчик, лопух и крапива, обладают мочегонными свойствами, которые помогают выводить лишнюю жидкость и токсины, поддерживая чистоту лимфы.
Частые вопросы
Что лучше всего чистит лимфу?
Рациональное питание, употребление продуктов полезных для лимфы,Употребление фиточаев,Употребление витаминных коктейлей, водорослей спирулина и ламинария,Применение Омега-3,Исключение из питания спиртных напитков,большого количества соли, колбас и копченостей,Ещё
Какая трава разгоняет лимфу?
Береза (почки)Боровая матка (ортилия однобокая, листья)Бузина черная (древовидная, цветки)Вербена лекарственная (трава)Зверобой продырявленный (трава)Календула лекарственная (ноготки, цветки)Лопух большой (корни)Одуванчик лекарственный (корни)Ещё
Что лучше всего разгоняет лимфу?
Для улучшения оттока лимфы рекомендуется делать приседания, отжимания, выпады, подтягивания. Чем больше мышц задействовано в движении, тем больше системный эффект. Заменить физические упражнения в условиях нехватки времени может ходьба по лестнице [8].
Что пить чтобы разогнать лимфу?
599 ₽ Респеро Миртол Форте, капсулы кишечнорастворимые 300 мг, 20 штМиг 400 таблетки п.п.о. 400мг N20.Бромгексин 8 Берлин-Хеми Драже, 8 мг, 25 таблетокЭспумизан капсулы 40мг N50.1 349 ₽ Дексалгин 25 таб. п/о плен. 333 ₽ Мезим Форте таблетки п/о N80.204 ₽ Йодомарин 200, таб. 0,2мг №100.501 ₽ 539 ₽Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, так как они содержат витамины и антиоксиданты, которые помогают очищать лимфу.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы поддерживать правильный уровень гидратации и способствовать выведению токсинов через лимфатическую систему.
СОВЕТ №3
Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, так как физическая активность стимулирует циркуляцию лимфы и помогает очищать ее от шлаков.
