Здоровые сосуды сердца – это гарантия профилактики инфарктов и других заболеваний. К сожалению, с возрастом кровеносные артерии теряют эластичность, становятся плотными, а на их стенках часто образуются неровности и шероховатости, на которых откладываются соли, холестерин, известковые отложения. Все это нарушает кровоснабжение сердца и приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Они в значительной мере уменьшают просвет сосудов, а иногда и полностью их закрывают, чем прекращают питание главного органа организма.
Первые признаки, сигнализирующие о повреждении сосудов это: появление одышки, утомляемости, приступов стенокардии, бледности кожи. Поэтому кровеносные артерии периодически следует чистить от холестериновых отложений. Нетрадиционная медицина располагает большим арсеналом народных средств для лечения сосудов сердца, которые помогают очень просто, но эффективно очистить организм. Давайте познакомимся с наиболее доступными и действенными рецептами.
Чистка коронарных сосудов доступными средствами
1. Почистить коронарные артерии от холестериновых бляшек и улучшить работу сердца поможет такое народное средство. Нужно взять 4 лимона и 4 головки чеснока. Лимон пропустить вместе с кожурой через мясорубку. Освободить от шелухи чеснок и также измельчить. Полученную смесь от двух ингредиентов, поместить в 3-х литровую банку и залить чистой водой комнатной температуры.
5 дней дать смеси настояться в темном месте, а затем ее нужно процедить и поместить готовый настой в холодильник. Принимать средство следует три раза в день. Рекомендуемая лечебная доза: 100 мл. Курс очищения: 2 месяца. Проводить такие курсы желательно весной и осенью.
2. Травники настойчиво советуют для очистки сосудов употреблять настой из такого сбора лекарственных трав: ромашки, тысячелистника, бессмертника и березовых почек. Каждого растения берут по 100 г. Вечером готовят целебный настой: одну ложку смеси заливают 0,5 литрами кипятка и дают настояться полчаса. Перед сном следует выпивать один стакан такого настоя, а оставшееся снадобье утром подогревают, добавляют в него ложку меда и также выпивают. Настой пьют, пока не закончится травяной сбор.
3. Хорошо очищает артерии и улучшает питание сердечной мышцы отвар лаврового листа. Для его приготовления понадобится 7 лавровых листов, которые помещают в кастрюлю и вливают туда 300мл воды. Затем такой состав ставят на медленный огонь и не более 5 минут кипятят. Дают настояться отвару четыре часа, и затем принимают средство внутрь в течение трех дней маленькими порциями.
4. Чистит от атеросклеротических бляшек сосуды сердца средство на основе хвои и плодов шиповника. Его готовят так. Хвою измельчают и берут пять столовых ложек. Шиповника – две ложки. Смешивают эти два компонента и добавляют к ним две ложки луковой шелухи. Затем в эту смесь доливают четыре стакана кипятка, ставят на тихий огонь и варят в течение 10 минут. Снимают с огня и плотно закрывают, укутывают в теплое одеяло и оставляют настаиваться до утра. Пить нужно средство ежедневно в течение двух месяцев. Рекомендуемая доза: 800-1000 миллилитров.
5. Прекрасными «очистителями» коронарных артерий от холестерина являются грецкие орехи. Следует приготовить 1,5 килограмма ядер, перемолоть их на мясорубку и поместить в банку. Ежедневно утром и вечером за полчаса до еды нужно съедать одну столовую ложку орехов, запивая их стаканом воды. Курс 2 месяца.
6. Снижает уровень холестерина целебный, витаминизированный напиток, приготовленный из листьев, а еще лучше из соцветий, лугового клевера. Это растение замечательно помогает от склероза, очищая сосуды, а также благотворно воздействует на весь организм. 200 г клевера следует залить одним литром кипятка, поставить на медленный огонь и дать покипеть 5 минут. Затем снять с огня и дать отвару настояться в течение четырех часов. Выкипевший объем отвара необходимо восполнить, долив нужное количество кипятка. В течение дня нужно выпивать два стакана такого средства. В него можно добавлять немного сахара или меда.
Читайте также:
Мнение эксперта
Низкий питьевой режим, неправильный образ жизни и нерациональное питание способствуют тому, что с возрастом коронарные сосуды теряют свою эластичность, и в них образовываются холестериновые бляшки. Если вы стали замечать у себя одышку при малейшей физической нагрузке, перебои в работе сердца или боли за грудиной, обратитесь к кардиологу на предмет диагностики состояния кровеносной системы миокарда.
Лечением любой патологии должен заниматься только профильный специалист, однако нельзя отвергать и народные рецепты. Употребление настоев и отваров из лекарственных трав не исцелит вас мгновенно, однако поможет восстановить проходимость артерий, укрепить их стенку, предупредить появление атеросклеротических отложений на интиме.
7. Также из цветков лугового клевера готовят спиртовую настойку. Она обладает такими же целебными свойствами, как и отвар. Чтобы ее приготовить потребуется две столовых ложки сухих соцветий. Их нужно залить стаканом медицинского спирта и поставить в шкаф или другое темное место, чтобы экстракт настоялся. Готовое народное средство принимают по 40 капель до еды трижды в день. Настойку можно пить в чистом виде или разбавлять в небольшом количестве воды.
8. Часто в народных лечебниках встречается средство по очищению сосудов сердца с помощью лимона и хрена. Его готовят так. Берут: по 250 г свежего корня хрена, лимона с цедрой и чеснока. Этот состав перекручивают на мясорубке и выкладывают в банку. Сюда же вливают два стакана холодной кипяченой воды. Сутки дать средству настояться (в холодильнике или прохладном месте). Принимать: по одной столовой ложке три раза в день до еды. Смесь можно запивать водой с медом.
9. Очистит сосуды сердца и мозга, улучшит их работу красная и черноплодная рябина. Нужно ежедневно съедать по 200-400 г ягод. Улучшит память и воспрепятствует развитию атеросклероза средство: 200 грамм коры красной рябины нужно залить одним литром кипятка и прокипятить. Принимать: по одной столовой ложке.
Хорошо проводит чистку сосудов сок черноплодной рябины. Его пьют по 100мл трижды в день до еды. Курс лечения: два месяца.
10. Издавна лечились черемшой. Замечены ее целебные свойства, способствующие очищению сосудов сердца. Употребление черемши предотвращает возникновение инфаркта и атеросклероза. Можно приготовить лечебное средство на спирту: стакан измельченного растения заливают полулитром водки и настаивают. Принимают по 20 капель, разбавляя в некотором количестве воды.
Очень важно, начиная лечение сосудов сердца средствами народной медицины, предварительно разгрузить кишечник, чтобы токсины не поступали в кровь. Также следует помнить о правильном питании. Необходимо употреблять больше овощей и фруктов, — они способствуют разжижению крови и растворению холестериновых бляшек. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению сосудов сердца и служат профилактикой инфарктам. Пусть регулярная утренняя зарядка станет неотъемлемым атрибутом вашей жизни.
-
Читайте также:
Мнение врача:
Очищение сосудов сердца играет ключевую роль в поддержании его здоровья, считают врачи. Нарушения в работе сосудов могут привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз и гипертония, увеличивая риск инфаркта и инсульта. Регулярное очищение сосудов способствует улучшению кровообращения, снижению давления и укреплению сердечной мышцы. Врачи рекомендуют включать в рацион питания продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, а также вести активный образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Помимо этого, специалисты советуют обращаться к профессионалам для проведения профилактических мероприятий, таких как очищение сосудов, чтобы обеспечить сердцу долгую и беспроблемную работу.
Опыт других людей
Очищение сосудов сердца считается важным процессом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Люди, обратившие внимание на этот аспект здоровья, отмечают, что правильное очищение сосудов способствует улучшению кровообращения, снижению риска возникновения сердечных заболеваний и общему укреплению организма. Они отмечают, что благодаря очищению сосудов сердца, чувствуют себя более энергичными, улучшается работа сердца, исчезают головные боли и улучшается общее самочувствие. Поэтому забота о чистоте сосудов сердца является важным шагом на пути к долгой и здоровой работе этого важного органа.
Интересные факты
**1. ** Печень, а не только почки, играет важную роль в выведении холестерина, который может закупоривать артерии.
**2. ** Исследования показали, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами и жирной рыбой, имеют более низкую частоту сердечных приступов и инсультов, частично из-за улучшения здоровья сосудов.
**3. ** Регулярная физическая активность не только укрепляет сердце, но и улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в сосудах.
Частые вопросы
Как очистить сосуды сердца в домашних условиях?
Для очистки сосудов сердца в домашних условиях рекомендованы следующие меры:
- Правильное питание с включением продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и антиоксидантами
- Регулярные физические нагрузки
- Прием травяных настоев и отваров с сосудорасширяющим и укрепляющим действием (шиповник, боярышник, пустырник)
Какие симптомы указывают на засорение сосудов сердца?
Засорение сосудов сердца может сопровождаться следующими симптомами:
- Боль в груди (стенокардия)
- Одышка
- Слабость и быстрая утомляемость
- Нарушения сердечного ритма
- Отечность нижних конечностей
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте пищу, богатую антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, орехи и зеленый чай. Они помогут защитить сосуды от повреждений и улучшат их работу.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Регулярные физические упражнения помогут не только сбросить лишние килограммы, но и укрепят сердце и сосуды.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, так как они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и приводят к сужению сосудов.
