Ценное и полезное эфирное масло авокадо — фрукта, который до недавних пор считался экзотическим. Сейчас же он является одним из немногих, пользующихся огромной популярностью.
Крокодиловая груша, именно так именуют этот плод на его родине – важный ингредиент не только разных десертов и блюд, это еще и эффективное лекарственное и косметологическое средство. Помимо этого, авокадо является источником эфирного масла, которое благодаря своему богатому составу, имеет широкое применение, как в народной, так и в традиционной медицине.
Авокадо – источник ценного эфирного масла
Авокадо – тропический плод, который может достигать в весе до одного килограмма. Невзирая на немаленький вес, этот плод, с точки зрения ботаники, является ягодой.
На сегодняшний день нет практически ничего, чего нельзя бы было купить. И масло авокадо не является исключением. Но к сожалению, далеко не всегда получается приобрести поистине натуральный продукт, в большинстве случаев, то что продается в аптеках и специализированных магазинах уже разбавленное, или что еще хуже, напичканное добавками и ароматизаторами.
Именно поэтому, многие люди самостоятельно «добывают» это целебное средство. Сначала плоды вымываются и очищаются от кожуры и косточек, в которых содержатся токсические вещества. Мякоть измельчается и пускается под пресс. Отжим производится при определенном температурном режиме, дабы все уникальные, и что немаловажно, полезные свойства сохранились.
После этого от продукта отделяются остатки волокон. В итоге получается жидкое, зеленоватого цвета вещество, которое быстро темнеет на воздухе. Так как оно поддается быстрому окислению, хранить его необходимо в нержавеющих емкостях.
Химический состав
Этот экологически чистый продукт обладает не только отличными вкусовыми качествами, но и целым арсеналом полезных веществ, за что, собственно говоря, он и получило широкое применение в народной медицине. В эфирном масле авокадо содержится немалое количество:
- биологически активных веществ;
- углеводов;
- белков;
- аминокислот;
- лецитина;
- хлорофилла;
- фитостероидов;
- насыщенных и ненасыщенных жирных кислот;
- витаминов: А, B, D, E, F, K, PP;
- микроэлементов: натрия, калия, цинка, фосфора, йода, железа, марганца, олова.
Целебные свойства
Состав продукта делает его очень полезным и лечебным. Научно доказано, что ежедневное употребление этого средства способствует:
- нормализации артериального давления;
- снижению уровня холестерина в крови, и, следовательно, снижению риска
- развития инфарктов, инсультов, атеросклероза;
- излечению малокровия, стенокардии и варикозного расширения вен;
- предотвращению появления возрастных пигментных пятен и преждевременного старения организма;
- защите кожных покровов от пагубного воздействия ультрафиолета;
- стимулированию выработки организмом природного коллагена;
- ускорению процесса регенерации клеток;
- предотвращению ожирения;
- нормализации процесса пищеварения.
В масле авокадо содержится в несколько раз больше витамина Е, по сравнению с оливковым. Благодаря этому, оно способно оказывать успокаивающее, ранозаживляющее и омолаживающее воздействие.
Читайте также:
В этом продукте имеется вещество сквален, которое является одним из основных компонентов человеческой кожи. Это вещество способствует выработке половых гормонов. К тому же, оно обладает мощными ранозаживляющими, противомикробными и противогрибковыми свойствами.
Хлорофилл, который также содержится в масле, обладает отличными антибактериальными свойствами.
Показания к применению
Благодаря ранозаживляющим и бактерицидным свойствам продукта, его рекомендуется применять для лечения разных болезней и повреждений кожных покровов: дерматитов, микозов, лишаев, экзем, псориаза, солнечных ожогов, тропических язв, пролежней и обморожений.
Употребление этого продукта способствует нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. Его можно использовать, как в профилактических, так и в лечебных целях.
Людям, которые страдают от анемии, желательно включить в свой рацион этот продукт.
При помощи эфирного масла можно наладить работу пищеварительной системы, улучшить процессы обмена веществ. Его часто применяют для лечения гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, гепатита, холецистита, сахарного диабета.
Это весьма эффективное лекарственное средство в борьбе с недугами ЦНС, неврозами, бессонницей и мигренями.
Для профилактики или лечения вышеописанных болезней рекомендуется принимать его трижды в день по одной ложечке, за полчаса до присеста за стол. Продолжительность такого лечебно-профилактического курса — двадцать дней.
Лучший помощник в борьбе с растяжками
Возьмите масла авокадо, миндаля, мандарина и лаванды. Смешайте четыре ложки миндального с семью каплями лавандового, пятью капельками мандаринового и одной ложкой авокадо. Наносите полученную смесь на проблемные участки с наличием тканевых рубцов дважды в неделю.
-
Читайте также:
Устранение воспаления десен
Возьмите одну ложку масла авокадо, по две капли лавандого, апельсинового и чайного дерева, хорошенько смешайте все ингредиенты. Смочите в этом составе марлевый тампон, после чего приложите его к воспаленному участку. Продолжительность процедуры – двадцать минут.
Мало авокадо сделает идеальными ваши волосы и ногти
С целью придания волосам ухоженности и природного блеска при каждом мытье головы добавляйте в шампунь или бальзам несколько капель масла. Для усиления эффекта втирайте его в кожу головы за несколько часов до мытья.
В уходе за ногтевыми пластинами рекомендуется использовать продукт в сочетании с другими, к примеру, маслом миндаля или абрикоса. Нанесите на ногти смесь масел и массируйте ногтевой валик на протяжении десяти минут. Проводите эту процедуру ежедневно.
Возвратить молодость кожи
После любых водных процедур наносите на тело смесь из масел лаванды и авокадо.
В борьбе с «гусиными лапками». Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительна к разного рода раздражениям. Чтобы ее уберечь, за ней должен быть постоянный уход. И следующее средство поможет вам в этом. Смешайте одну ложку масла авокадо с таким же количеством оливкового, хорошенько перемешайте. Наносите эту смесь на окологлазную область трижды в неделю. Продолжительность процедуры — полчаса.
Для лечения остеохондроза рекомендуется проводить массаж с применением эфирного масла.
Противопоказания
Перед тем, как начать принимать этот продукт, вы должны убедиться, что у вас нет на него аллергии. Просто нанесите на небольшой участок кожи немного масла. Если все нормально, нет покраснения и зуда, то можете смело использовать его.
Помимо этого, не рекомендуется употреблять продукт сразу в больших количествах, начинайте с малой дозы и увеличивайте ее постепенно. В обязательном порядке проконсультируйтесь у лечащего врача относительно употребления эфирного масла авокадо.
-
Читайте также:
Мнение врача:
Масло авокадо давно используется в народной медицине благодаря своим ценным свойствам. Врачи отмечают, что это масло богато полезными жирами, витаминами А, Е, D и группой В, а также антиоксидантами. Оно способствует улучшению пищеварения, снижению холестерина, укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи. Благодаря своему составу, масло авокадо помогает справиться с воспалениями, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен веществ. Врачи рекомендуют включать масло авокадо в рацион как естественный и полезный продукт для поддержания здоровья.
Опыт других людей
Масло авокадо давно занимает почетное место в народной медицине благодаря своим удивительным свойствам. Люди отмечают, что это масло богато витаминами и полезными жирными кислотами, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма. Оно также применяется для ухода за кожей и волосами, помогая сделать их более здоровыми и ухоженными. Многие отмечают, что регулярное употребление масла авокадо помогает снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение и даже снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В целом, отзывы о масле авокадо в народной медицине положительные, подчеркивая его многофункциональность и полезные свойства для здоровья.
Частые вопросы
Что лечит масло авокадо?
Масло из авокадо обладает антигрибковыми, ранозаживляющими и омолаживающими свойствами. Благодаря лецитину оно способствует полноценному функционированию сердца и почек, а за счет большого числа стеринов дает высокий эффект при лечении органов мочеполовой системы, печени и желчного пузыря.
Что лечить авокадо?
Нежная мякоть плодов содержит витамины А, В, Е и К в высокой концентрации, рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот, а также микроэлементы калий, магний, железо, медь. Такой состав позволяет широко использовать авокадо при заболеваниях сердца, нервной и мышечной системы, болезнях глаз и других заболеваниях.
Куда применить масло авокадо?
Масло авокадо подходит для заправки фруктовых и овощных салатов, основы для соусов и панировки. Оно популярно в латиноамериканской, средиземноморской и испанской кухне. Из-за высокой точки дымления продукт идеален для жарки. Масло сочетают с морепродуктами, куриным мясом, овощами, рыбой.
Можно ли мазать лицо маслом авокадо?
Масло авокадо предназначено для ухода за кожей лица и тела с целью массажа, питания, смягчения, увлажнения кожи, уменьшения шелушения вследствие принятия солнечных ванн, а также для снятия макияжа. Тонизирует кожу, восстанавливает ее эластичность и защитные функции. Обладает естественными солнцезащитными свойствами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте масло авокадо для увлажнения кожи лица и тела. Нанесите несколько капель на кожу после душа или ванны, чтобы сделать ее мягкой и увлажненной.
СОВЕТ №2
Добавляйте масло авокадо в маски для волос для укрепления и питания. Смешайте его с медом или яйцом и нанесите на волосы на 30-60 минут перед мытьем.
СОВЕТ №3
Используйте масло авокадо для массажа. Оно отлично увлажняет кожу, помогает снять напряжение и улучшает циркуляцию крови.
