Грудное молоко для малыша жизненно необходимо, потому что содержит питательные вещества для правильного роста, развития, укрепления иммунитета. Однако приходит время, когда ребенку следует привыкать к взрослой пище, а женщине приходится пережить период окончания лактации. В это время кормящая мама ощущает дискомфорт в груди, появляются плотные узлы в тканях молочной железы, нарушается сон, повышается раздражительность и тревожность. Что необходимо предпринять для нормализации состояния в период «перегорания» молока?
Наиболее естественным способом отлучения ребенка от груди считается постепенное уменьшение количества суточных кормлений. Этот процесс длительный и занимает несколько месяцев. Для того чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания, ареолы сосков можно смазывать лимонным соком. Необходимо чаще поить малыша из чашки в целях притупления сосательного рефлекса. Для снижения болезненных ощущений у женщины в период окончания лактации существуют эффективные народные рецепты, которые обладают высокой эффективностью и не вызывает неблагоприятного влияния на организм.
Народные рецепты снижения лактации
Народные средства могут заменить лекарственные гормональные препараты для снижения синтеза молока грудными железами. Они назначаются при существующих противопоказаниях к применению медикаментов (ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, заболевания почек). Кроме того, природные рецепты обходятся гораздо дешевле и не вызывают побочных эффектов.
Шалфей
Применение шалфея считается самым популярным народным снадобьем для снижения лактации. В его составе содержатся растительные эстрогены – вещества по качеству похожие на женские половые гормоны. Свойства лекарственной травы не ограничивается угнетением выработки молока, она также обладает противовоспалительным, тонизирующим и общеукрепляющим действием.
Мята
Сухие листья перечной мяты растирают в порошок, затем 40 грамм сырья заливают 380 мл кипятка, настаивают не менее часа. Остуженный настой процеживают через металлическое ситечко, пьют по половине стакана утром и вечером.
Кроме прекращения лактации, мята оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, нормализует сон, обладает обезболивающим действием.
Мочегонные чаи
Для уменьшения синтеза молока необходимо избавиться от лишней жидкости в организме. Для этого процесса рекомендуют различные рецепты чая с мочегонным действием.
- Корневища пырея, ягоды можжевельника, листья хвоща берут в соотношении 1:2:1. Десертную ложку смеси заваривают в 460 мл кипятка, выдерживают в течение получаса. Принимают по чашке снадобья трижды в день.
- Корень солодки, листья толокнянки, соцветия василька берут в соотношении 1:3:1. Несколько столовых ложек проваривают на медленном огне в 320 мл воды не менее 20 минут, процеживают через марлевое сито. Пьют по половине стакана до приема трапезы 3-4 раза в сутки.
- Листья березы и хвоща берут в равных пропорциях. В 560 мл кипящей воды засыпают 50 грамм сырья и проваривают четверть часа на слабом огне. Выдерживают в течение часа, отфильтровывают от твердого остатка, принимают по 100 мл трижды в сутки.
При этом необходимо ограничить прием жидкости, супов, горячих блюд. Рекомендуют носить хлопчатобумажный лиф без косточек, который поддерживает грудь, что уменьшает болевые ощущения.
Капуста
Для снижения отечности и дискомфорта в молочных железах используют свежие сочные капустные листья. Перед применением необходимо сырье остудить в холодильнике, а затем помять для выделения сока. Подготовленные капустные листы прикладывают к болезненным уплотненным узлам грудной железы на 3-4 часа. Перед процедурой для усиления эффекта следует сцедить небольшое количество молока для уменьшения напряжения в железистых тканях груди.
Обычно применение народных рецептов способствует «перегоранию» молока в течение недели. За этот период грудь становится мягче, рассасываются уплотнения, уменьшается чувство дискомфорта и жжения. Однако небольшое выделение молока из сосков может наблюдаться в течение полугода после окончания грудного вскармливания, что считается физиологической нормой. При более длительной остаточной лактации необходимо обратиться к доктору для исключения нарушения гормонального фона. Нелишним будет проконсультироваться у гинеколога перед применением народных рецептов для грамотного подбора лекарственных средств.
Мнение врача:
Для прекращения лактации многие обращаются к народным средствам, однако врачи рекомендуют быть осторожными. Неконтролируемое применение трав и других средств может привести к негативным последствиям для здоровья женщины. Вместо этого, специалисты советуют обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Они смогут предложить безопасные методы прекращения лактации, учитывая индивидуальные особенности организма и здоровья матери. Важно помнить, что здоровье женщины и ребенка должно быть на первом месте, и любые действия по прекращению лактации должны быть согласованы с медицинским специалистом.
Опыт других людей
Многие женщины сталкиваются с проблемой прекращения лактации после окончания периода грудного вскармливания. Народные средства предлагают несколько способов справиться с этой задачей. Одним из наиболее распространенных методов является уменьшение потребления жидкости и увеличение употребления соленой пищи. Также рекомендуется принимать травяные отвары на основе ромашки, шалфея или петрушки, которые способствуют снижению производства молока. Важно помнить, что перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Интересные факты
- Листья шалфея уменьшают выработку молока:Шалфей содержит соединение под названием сальвин, действующее как естественный ингибитор пролактина, гормона, стимулирующего лактацию.
- Капуста блокирует развитие молозива:В капусте присутствуют вещества, похожие на эстроген, которые могут подавлять выработку пролактина и тем самым предотвращать дальнейшее развитие молозива.
- Горячие компрессы с мятой успокаивают и уменьшают отечность:Мята обладает охлаждающими и противовоспалительными свойствами, что делает ее эффективным средством для облегчения болезненности и отечности груди во время прекращения лактации.
Частые вопросы
Как быстро остановить лактацию в домашних условиях?
Попробуйте кормить в расслабленном положении. Кормление полулежа или лежа позволит ребенку лучше контролировать процесс. Ослабьте давление. Попробуйте использовать прокладки для бюстгальтера. Избегайте приема чаев и пищевых добавок для повышения лактации.
Что пить для прекращения лактации?
Не стоит употреблять продукты и напитки, стимулирующие лактацию (например, лактогенные травяные чаи, бульоны, сыр, орехи), Для угнетения лактации пить чай с мятой и шалфеем.
Какие травы помогают остановить лактацию?
Заварите и пейте отвар шалфея, перечной мяты. Эти травы сокращают выделение молока. Носите плотное белье. Но ни в коем случае не перевязывайте молочные железы.
Как завершить грудное вскармливание без таблеток?
Что такое мягкое завершение ГВ ВОЗ считает, единственно правильным решением – мягкое, постепенное отлучение от груди. Стоит отучать ребёнка от груди потихоньку, постепенно сокращая количество ежедневных кормлений. Нужно двигаться по шагам.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прекращайте кормить грудью постепенно, уменьшая количество кормлений каждый день. Это поможет избежать болезненного отека молочных желез и снизит риск мастита.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы на грудь, чтобы снизить производство молока. Леденцы с мятой или примочки с холодной водой могут помочь справиться с дискомфортом.
СОВЕТ №3
Обратитесь к гинекологу или лактационному консультанту, чтобы получить профессиональную помощь и рекомендации по прекращению лактации безопасным способом.