Почки в организме человека служат своеобразным фильтром. Они выводят лишнюю жидкость, токсины, шлаки и соли. Нарушения в функционировании этого парного органа, как правило, приводят к отекам, болям в пояснице, утомляемости, снижению аппетита, плохому цвету лица. Воспалительные процессы в почках нередко связаны с образованием в них песка или камней.
Если вас начали беспокоить вышеуказанные симптомы, это означает только одно: пришло время позаботиться об этих важных органах и, в первую очередь, заняться их чисткой. Методов по очищению почек существует множество. Однако нужно помнить, что людям, имеющим острые или хронические заболевания органов мочевыделительной системы, использование некоторых очистительных процедур неприемлемо. Мы же познакомимся с народными средствами, которые помогут легко и просто почистить почки в домашних условиях благодаря известным дарам природы, не причиняя при этом вреда организму.
Народные рецепты по очистке почек
Рецепт №1. Этот метод применяют в сезон, когда созревают арбузы. Целую неделю нужно питаться только ними. Если будет очень мучить голод, можно съедать немного ржаного хлеба. Вечером следует обязательно принимать горячую ванну. Это будет способствовать улучшению кровотока и расширению мочевыводящих путей, что в свою очередь способствует выведению песка и камней. Моча вначале может быть мутной, что свидетельствует об активной очистке и выведению шлаков.
Рецепт №2. Пригодятся и корки арбуза. Их нужно высушить и измельчить. Затем взять литровую банку, наполнить ее корками, и залить таким же количеством воды. Этот состав кипятят на плите при слабом огне в течение получаса. Далее отвар остужают, и пью вместо чая и воды. За день рекомендуют выпивать не менее литра напитка.
№3. Проводят чистку и с помощью шиповника. Используют плоды и корни кустарника. Сырье мелко измельчают, берут его 2 столовых ложки и заливают кипятком – одним стаканом. Далее ставят на очень слабый огонь и проваривают в течение 20 минут. Процеженный и остуженный отвар принимают четыре раза в сутки по 50 миллилитров. Домашний курс очищения проводят на протяжении двух недель. Увы, быстро почистить данный орган не получится, потому что он «загрязняется» в течение долгого времени.
№4. Хорошо зарекомендовал себя метод очистки почек при помощи яблочной диеты. Нужно заготовить кисло-сладкие плоды и в течение двух дней пить только свежий сок из них. Схема чистки такова: утром сок выпивают натощак в количестве одного стакана. Далее через каждые два часа готовят и выпивают фреш — по 2 стакана. В 20.00 – пьют последнюю порцию – 500 миллилитров. Дополнительно к этому нужно пить слабительные и потогонные средства (травы). На ночь также следует принимать горячую ванну.
Вам может пригодиться и эта информация.
Потогонный чай
Цветков липы и плодов малины нужно – по 2 столовых ложки. Залить одним литром кипятка, прокипятить на слабом огне 20 мину и пить в течение дня вместо воды. Залить полулитром кипятка цветки липы и ягоды бузины, которых берут по две столовых ложек. Прокипятить на огне 15 минут и пить вместо воды. Заварить в кипятке ягоды малины, листья мать и мачехи, траву душицу. Их берут по ложке, воды – пол-литра. Настаивают и пьют.
№5. Эффективно чистит почки кисель из овса. Для приготовления берут неочищенный овес (один стакан), моют его и засыпают в термос. Затем в него вливают один литр кипятка, закрывают и настаивают – 12 часов. Когда овес хорошо распарится, его протирают через сито. Клейкую массу употребляют по утрам без добавления соли. А отвар пьют по полстакана до еды. В течение дня можно кушать только фрукты, овощи, орехи. Полезно пить свежие соки и мочегонные чаи. Такое лечение нужно проводить раз в неделю в течение первого месяца. Второй месяц – два раза в 7 дней. Третий – один раз в 7 дней.
Читайте также:
№6. Хорошие результаты в чистке почек получают при употреблении отвара овса на молоке. Одну столовую ложку неочищенных злаков проваривают в 300 миллилитрах молока. Такой отвар принимают на протяжении трех месяцев, начиная с половины стакана в день и доведя постепенно объем — до литра.
№7. Очищает почки от шлаков и песка настой хвоща полевого. 1 чайную ложку травы заливают стаканом кипятка и дают настояться. Готовый отвар выпивают по утрам до еды в течение двух месяцев.
№8. Рекомендуют пить отвар из корней подсолнуха. Выйдут все шлаки, песок и соли, накопленные в почках и организме. Корни растения мелко дробят и один стакан сырья заливают 3 л кипятка. Затем кастрюлю ставят на плиту и на среднем огне варят отвар около 5 минут. Процеживают и пьют по одному литру средства в день. Курс лечения: три месяца, с перерывами между месяцами по неделе.
Мнение эксперта
Вы заметили, что по утрам ваши веки отечны, а вечером подобная беда приключается с ногами? Скорее всего, причина подобного состояния — нарушение работы почек. Чтобы подтвердить или опровергнуть это подозрение, необходимо обратиться в больницу, где придется сдать анализ мочи и пройти УЗИ.
Поддержать свой организм можно с помощью народных средств, однако применять их необходимо лишь после консультации с нефрологом или урологом. Самый простой и эффективный способ — это арбуз. Он не только дает нашему телу необходимую влагу, но и стимулирует выведение ее излишков. Подобным эффектом обладают шиповник, клюква и брусника.
№9. Очистка при помощи лаврового листа. Делают отвар: 1 лист на стакан кипятка. Варят 2 минуты и дают настояться. Его выпивают в течение дня, пью по три глотка. Курс чистки – 3 дня, после этого – перерыв на две недели. Всего нужно провести 4 курса.
№10. В народе применяют очистку почек при помощи огурцов. Две недели подряд нужно употреблять в течение дня свежие огурцы. При сильном голоде можно съесть отваренный в мундире картофель (желательно молодой). Но только — без соли.
№11. Чистит почки брусника и ягоды клюквы. Их нужно съедать в день по три стакана. Также полезно выпивать ежедневно не менее стакана этого сока.
-
Читайте также:
Чтобы почки оставались здоровыми на протяжении всей жизни, нужно правильно питаться. Нельзя употреблять острые приправы, крепкие бульоны, копченые, консервированные, соленые блюда, жирную пищу и шоколад. Также следует не злоупотреблять алкогольными напитками.
Полезно включать в свой рацион овощные супы, молочные продукты, крупы, фрукты, овощи, соки и отвары из трав и ягод. Не следует проводить очистку почек народными средствами чаще, чем два раза в год. При проведении очистительных курсов нужно принимать теплые ванны. Особенно полезными будут травяные и хвойные водные процедуры. После рекомендуется пройти диагностическое обследование для исключения возможных осложнений.
Мнение врача:
Врачи рекомендуют регулярно очищать и заменять фильтры в увлажнителях, кондиционерах и пылесосах. Загрязненные фильтры становятся источником бактерий и аллергенов, что может негативно отразиться на здоровье домашних обитателей, особенно на астматиков и аллергиков. Чистые фильтры обеспечивают более эффективную фильтрацию воздуха, предотвращая попадание вредных частиц в легкие. Помните, что забота о чистоте фильтров – забота о вашем здоровье и здоровье ваших близких.
Опыт других людей
Держите фильтры в чистоте – это не просто рекомендация, а забота о здоровье и качестве воздуха. Многие люди, осознавая важность этого простого правила, делятся своим опытом и советами. Они отмечают, что регулярная чистка фильтров помогает избежать аллергических реакций, улучшает работу кондиционера и продлевает срок службы оборудования. Некоторые даже утверждают, что после очистки фильтров воздух в помещении становится свежим и легким, что благотворно сказывается на самочувствии. Поэтому следует помнить: держите фильтры в чистоте и заботьтесь о своем здоровье и комфорте.
Частые вопросы
Как почистить HEPA фильтр очистителя воздуха?
Чистить HEPA фильтр надо по следующей инструкции: снимите крышку, достаньте фильтр, прочистите его от пыли и грязи, затем промойте под проточной водой. Не трите фильтр щеткой и не используйте моющие средства – это запрещено. Затем подождите 1-2 дня, пока фильтр высохнет.
Как почистить одноразовый фильтр?
Если выяснилось, что HEPA-фильтр одноразовый, то выход только один – заменить его на новый. Ни в коем случае нельзя пытаться его мыть, иначе он потеряет свою структуру и перестанет выполнять свои функции.
Можно ли мыть HEPA-фильтр?
Некоторые HEPA-фильтры можно промывать под сильной струей холодной воды без каких-либо моющих средств. Такие фильтры имеют специальную маркировку W. Если маркировка отсутствует, то помыв данную деталь вы сделаете ее непригодной. Пылесос, безусловно, будет работать, а вот функцию свою фильтр выполнять перестанет.
Сколько раз можно мыть HEPA-фильтр?
Менять HEPA фильтр нужно в зависимости от рекомендаций производителя – моющиеся фильтры меняют как правило 1 раз в год, не моющиеся – 1 раз в 6 месяцев. Хепа фильтры делятся на одноразовые и многоразовые.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте состояние фильтров в вашем доме, так как загрязненные фильтры могут снизить эффективность работы системы вентиляции или кондиционирования воздуха.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Помните, что чистота фильтров не только обеспечивает более здоровую атмосферу в помещении, но также продлевает срок службы вашего оборудования.
СОВЕТ №3
При замене фильтров следуйте инструкциям производителя и выбирайте качественные фильтры, подходящие для конкретной системы.
