Мигрень – это заболевание, связанное с расстройством нервной системы и ухудшением кровоснабжения мозга. Оно характеризуется сильными эпизодическими головными болями. Приступ боли часто нарастает, но может сосредотачиваться только с одной стороны виска. При этом больной нередко испытывает тошноту, снижение зрения, светобоязнь и непереносимость шума. Мигреням подвержены больше женщины, но и сильный пол также сталкивается с этим недугом.
Часто приступ мигрени может начаться после какой-либо физической нагрузки, стресса, пребывания в накуренном помещении, употребления алкоголя, шоколада, смены погоды и гормональных всплесков. Наряду с обезболивающими медицинскими препаратами существуют и эффективные народные средства, которые пришли к нам с далеких времен. Познакомимся подробнее, как при помощи природных даров, можно устранить головную боль и сохранить здоровье на длительное время.
Отвары и настои
Первой помощью при мигрени всегда служил настой клевера. Брали 1 столовую ложку цветков и заливали их стаканом кипятка. Через полчаса отвар процеживали через марлю и принимали: утром, в полдень и перед сном. Доза: 80 миллилитров.
Побороть головную боль поможет отвар из плодов кизила. 1 столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка и варят на тихом огне 1 мин. Когда отвар хорошо настоится (не менее 30 мин.), его пьют вместо чая. Этот же отвар полезно прикладывать в виде компрессов к вискам.
Настои из сухой травы душицы (собирают в период цветения) поможет снять приступ мигрени. Для этого следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его стаканом кипятка. Настой должен настояться, но не более 10 минут. Он имеет чудесный аромат и приятный вкус. Такой чай можно пить в течение дня до трех раз в сутки.
Очень часто при приступах головной боли пьют крепкий зеленый чай. Он нормализует нервную систему и способствует расширению кровеносных сосудов.
Известны целительные свойства настоя из соцветий бузины. Приготовить его очень просто: одна столовая ложка растительной массы заваривается стаканом кипятка, настаивается не менее 30 минут и процеживается. В настой при желании можно добавить мед. Способ приема: по 70 миллилитров – три раза в день.
Поможет избавиться от приступов головной боли и успокоит нервную систему специальный сбор, рекомендуемый при мигрени. Нужно смешать: траву душицы, веточки мяты перечной и листья плакуна. Одну ложку смеси растений заливают кипятком в объеме 300 мл. Принимают по мере необходимости. В профилактических целях можно пропить курс сбора – 10 дней по одной чашке.
Многим при шейной мигрени помогает простое народное средство — отвар зверобоя. Ложку травы заваривают кипятком и ставят на 3 минуты на огонь. Когда отвар настоится, его употребляют внутрь: по 50 миллилитров 4 раза в день.
Читайте также:
Нашла свое применение в лечении недуга и мелисса. Из веточек и листьев этого растения готовят целительный настой от мигрени. Нужно 7 ложек измельченного растительного сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять около двух часов и процедить. Принимать настой можно до 5 раз в день: по две столовых ложки.
Народная медицина рекомендует использовать в лечебных целях при мигрени отвар из корня валерианы. Нужно взять одну ложку измельченного в кофемолке сырья, залить 300 мл кипятка и поставить на тихий огонь на пять минут. Когда корень проварится, отвар настаивают. Принимают средство по столовой ложке дважды в день.
Предупредит приступ головной боли настой из травяного сбора: боярышника, листьев мяты, толокнянки, смородины, земляники и травы сушеницы болотной. Всех растений, кроме толокнянки, берут по 2 части, а толокнянки – 1 часть. Далее все травы перемешивают и отделяют 1 столовую ложку смеси в стакан, заливают в него кипяток. Принимают настой вместо чая несколько раз в течение дня.
Наружные народные средства
- От мигрени можно прикладывать к вискам зеленые листья сирени. Они хорошо убирают боль.
- На пару часов к больному месту нужно приложить свежие капустные листья. Они снимут жар и пульсирующую боль.
- При мигрени и вегето-сосудистой дистонии поможет простой массаж головы и затылка. Движения должны быть очень нежными и спокойными.
Мнение эксперта
Несмотря на то, что симптомы мигрени были описаны еще древними эскулапами, точная причина возникновения этой патологии не выяснена до сих пор. Известно, что заболеванию подвержены в основном женщины, а пусковыми факторами могут быть стресс, употребление алкоголя, гормональный дисбаланс, эмоциональное или физическое перенапряжение.
Чтобы купировать головную боль и предупредить дальнейшее возникновение приступов, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит соответствующую терапию. В домашних условиях помощниками в борьбе с мигренью могут стать лекарственные травы. Принимайте отвары валерианы, мяты и мелиссы, попросите близких сделать вам массаж шеи и головы. Однако применяя подобные средства, не забудьте проконсультироваться с фитотерапевтом.
Бабушкины рецепты
- Поможет избавиться от головных болей домашний рецепт. Ежедневно следует утром готовить такую «болтушку»: в стакан разбить куриное яйцо, затем влить 200 миллилитров горячего молока, все размешать и выпить. Приступы отступят надолго.
- При мигрени попробуйте вместо таблетки выпить свежий сок картофеля. Для лечения достаточно отжимать 50 мл сока.
- В старину первой помощью при головной боли был скипидар. Его следует принимать дважды в день: по 5 капель на кусочек или чайную ложечку сахара. Лечебный эффект основан на способности скипидара улучшать кровообращение и нормализовать артериальное давление.
- Поможет при болях рассол кислой капусты. Салфетку, смоченную в нем нужно прикладывать к вискам и затылку.
- В народе известно такое лечение головных болей при мигрени. Нужно к вискам приложить дольки лимона и укутать голову полотенцем. Можно полотенце перед этим хорошо нагреть.
- Существует такое нетрадиционное лечение. Нужно пить содовую воду (пол чайной ложки соды на стакан теплой воды). В первый день выпивают один стакан (лучше перед обедом). Во второй – 2: перед обедом и вечером. На третий -3, и так следует дойти до семи стаканов. После этого дозировку нужно уменьшать на один стакан ежедневно.
Если головные боли не проходят после применения предложенных народных средств, следует обратиться к врачу. После диагностического обследования вам будут назначены специальные медицинские препараты.
Мнение врача:
Мигрень – распространенное заболевание, сопровождающееся острыми головными болями. Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезны в смягчении симптомов мигрени. Например, ароматерапия эфирными маслами лаванды или мяты может помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. Также компрессы с ледяной водой на лоб и затылок могут облегчить боль. Однако, важно помнить, что народные методы не заменяют профессиональное лечение. Перед использованием любых средств рекомендуется проконсультироваться с врачом для правильной диагностики и назначения эффективной терапии.
Опыт других людей
Арсенал народных средств от мигрени вызывает много положительных отзывов среди страдающих этим недугом. Многие люди отмечают, что травы и натуральные ингредиенты, входящие в состав средств, помогают им справиться с головной болью без побочных эффектов. Одни предпочитают лечиться мятой и лавандой, другие используют массажные масла или травяные настои. Важно подбирать подходящий метод индивидуально, и многие отмечают, что именно народные средства помогли им найти облегчение и улучшить качество жизни.
Интересные факты
- Акупунктура ушной раковины:Исследования показали, что акупунктурное воздействие на определенные точки ушной раковины может эффективно облегчать мигрень благодаря активации нейронных путей, подавляющих боль.
- Медитация:Регулярная медитация снижает частоту и интенсивность мигреней. Практика осознанности и релаксации помогает уменьшить стресс, который может провоцировать головные боли.
- Холодная терапия:Прикладывание замороженного гелевого пакета или прохладной ткани к голове, шее или вискам сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление, что может облегчить мигрень.
https://youtube.com/watch?v=eGM9OSIcJVI
Частые вопросы
Как быстро снять приступ мигрени народными средствами?
Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи.Ещё
Как в старину лечили мигрень?
В Средние века мигрень лечили кровопусканием и колдовством или зубчиком чеснока, который вставляли в разрез на виске.
Что хорошо помогает при мигрени?
Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Жевательные или шипучие таблетки быстрее всего усваиваются организмом. Парацетамол работает лучше, как суппозиторий (ректально).
Как избавиться от мигрени раз и навсегда?
Мигрень, как и любую другую первичную головную боль, пока невозможно излечить полностью, то есть убрать раз и навсегда. Учёные ещё не нашли такого способа. Но при этом врачи сейчас умеют эффективно лечить мигрень, то есть избавляют от приступов, делают их слабее и реже.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать эфирные масла лаванды, мяты или эвкалипта для снятия симптомов мигрени. Нанесите несколько капель на виски и легонько помассируйте.
СОВЕТ №2
Пейте чай из имбиря или мелиссы – эти травы помогут снять головную боль и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Используйте компрессы из холодной или горячей воды на область лба или затылка – это может помочь уменьшить интенсивность боли.
