Пролапс гениталий или опущение (выпадение матки) – это патология, связанная со слабостью связок и мышц тазового дна. В этом случае матка смещается вниз, и провисает во влагалище. Иногда она может выпадать, при этом шейка остается на своем месте. При опущении повышается риск возникновения инфекционных заболеваний органов малого таза.
Многие женщины живут с этой патологией годами, даже не подозревая о недуге. В некоторых случаях опущение матки может происходить стремительно и требует оперативного вмешательства. Обычно заболеванием страдают рожавшие. Более чем в половине случаев патология наблюдается у женщин, возраст которых более пятидесяти лет.
Симптомы опущения матки
- Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота.
- Жжение при поднятии тяжести.
- Неконтролируемое или учащенное мочеиспускание.
- При напряжении возникает ощущение того, что выпадут внутренние органы.
- Частые запоры и геморрой.
- Увеличение количества выделений.
- Болезненный половой акт.
Причины, по которым возникает заболевание
- Стремительные роды.
- Крупный плод при беременности.
- Аборты или оперативные вмешательства.
- Повреждение мышц.
- Разрывы промежности.
- Пожилой возраст.
- Травмы половых органов.
При опущении и выпадении матки рекомендуется оперативное вмешательство. Также можно использовать методы народной медицины и специальные упражнения.
Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы промежности
Немецкий врач Арнольд Кегель разработал упражнения, для того чтобы мышцы тазового дна укрепились. Выполнять их нужно регулярно. Параллельно стоит принимать отвары и настойки лекарственных трав.
1. Мышцы промежности нужно сильно и медленно сжимать. В таком положении держать 5-20 секунд, затем расслабить. Упражнение нужно выполнять трижды в день, повторяя не менее двадцати раз. Постепенно количество сжатий можно увеличить до пятидесяти.
2. Мышцы влагалища нужно сжимать и разжимать как можно быстрее в течение десяти секунд. Потребуется не менее трех подходов.
3. Нужно тужиться вниз, как при акте дефекации, затем мышцы расслабить. Упражнение выполняют десять раз.
4. В середине процесса мочеиспускания нужно сильно сжать мышцы влагалища, прервав его. Затем процесс нужно возобновить, стараясь до последней капли освободить мочевой пузырь.
В начале занятий будет казаться, что мышцы не сжимаются, но это временное явление. В процессе тренировки, ощущения будут меняться.
Астрагал
Для приготовления настойки понадобится пятьдесят грамм готового сырья и половина литра 70% медицинского спирта. Траву астрагала заливают спиртом и настаивают десять дней темноте. Процедить и употреблять по чайной ложечке настойки, предварительно разбавив ее небольшим количеством воды.
Употреблять лекарство нужно перед едой, не менее трех раз в сутки, в течение полутора месяцев.
Сироп из подорожника
Пятьдесят грамм сухих листьев подорожника залить литром горячей воды и довести до кипения. Томить на небольшом огне полчаса. Затем в отвар нужно добавить столовую ложку измельченных семян сельдерея душистого. Дать настояться минут сорок, затем процедить и добавить половину килограмма меда.
Принимать по пятьдесят миллилитров три раза в сутки, перед едой. Курс лечения месяц.
Сборы лекарственных трав при опущении (выпадении) матки
1. Для приготовления сбора понадобится трава спорыша, кровохлебки, таволги, зверобоя, подмаренника и цветы календулы. Все травы смешать в одинаковой пропорции. Две столовых ложки сбора залить кипятком 500 мл, остудить и процедить.
Принимать по семьдесят миллилитров трижды в день в течение месяца.
2. По пятьдесят грамм травы мелиссы и цветов липы, семьдесят грамм яснотки белой и десять грамм корня ольхи. Две ложки сбора заливают двумястами миллилитрами кипятка и настаивают.
Выпить настой нужно за сутки, разделив на три раза. Курс лечения четырнадцать дней. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв и прием возобновить. Лечение нужно продолжать три месяца.
3. Смешать в равных частях траву зверобоя, цветы ромашки, календулы и корень аира. Ложку смеси залить кипятком 500 мл и томить на небольшом огне полчаса.
Процедить и употреблять по стакану отвара в день, два месяца.
4. Три еловых шишки среднего размера измельчить, добавить по столовой ложке травы кирказона и череды. Чайную ложечку сырья заливают стаканом кипятка и дают настояться сорок минут.
Процедить и принимать по двадцать миллилитров утром и вечером.
5. Столовую ложку семян укропа, смешать с таким же количеством травы зверобоя, цикория и ромашки. Перед сном чайную ложечку сбора засыпать в термос заливать стаканом кипятка.
Утром настой нужно процедить и выпить в течение дня мелкими глотками. Лечение продолжать три недели, затем делать двухнедельный перерыв и возобновлять. Лечиться нужно три месяца.
6. В марте месяце нужно собрать и высушить кору березы и ольхи. Две столовые ложки сбора заливают литром кипятка и настаивают.
Пить вместо чая, два месяца.
7. Смешать в одинаковой пропорции листья мелиссы, кедровые орешки и астрагал. Чайную ложечку сбора залить тремястами миллилитрами горячей воды и кипятить пять минут.
Отвар нужно процедить и выпить за день, разделив на четыре раза. Лечение продолжать месяц.
Вино с цикорием
Траву цикория вместе с цветами и корнями нужно высушить и измельчить. Для приготовления настойки используют бутылку из темного стекла. До половины емкости закладывается цикорий и заливается натуральным виноградным вином. Бутылку нужно держать на свету, но так чтобы солнечные лучи на нее не попадали.
Настаивать средство три недели, не забывая ежедневно взбалтывать. Затем его процедить и употреблять по столовой ложке перед едой, три месяца.
Паровая ванна
Для этого метода понадобится красный огнеупорный кирпич. Его нужно раскалить, предварительно поместив в огонь или сильно нагреть в духовке. Кирпич кладут в ведро, края которого обвязывают тканью и поливают небольшим количеством березового дегтя.
Предварительно нужно приготовить настой ромашки, для этого пятьдесят грамм ромашки залить двумя литрами кипятка, и дать постоять пару часов.
Нужно присесть над ведром и понемногу лить настой ромашки на раскаленный кирпич, для того чтобы выделялся пар. Процедуру стоит проводить очень аккуратно, чтобы не обжечься. Для лечения понадобится восемь таких процедур.
Настойка яичной скорлупы с лимонами
Для приготовления средства понадобится скорлупа из пяти свежих яиц. Ее нужно хорошо вымыть с мылом, высушить и измельчить. Пять средних лимонов мелко нарезать, смешать со скорлупой и поставить на три дня в холодильник.
Затем средство залить пятьюстами миллилитрами качественной водки, и дать еще три дня настояться в темном месте (не в холодильнике). Средство процеживают, отжимая мякоть. Употреблять его нужно перед едой вечером и утром по тридцать миллилитров, пока не закончится. Стоит сделать перерыв в течение, которого приготовить новую порцию лекарства. Курс лечения повторить трижды.
Для того чтобы оценить степень тяжести заболевания и получить квалифицированную медицинскую помощь, перед началом лечения народными средствами нужно обязательно посетить врача гинеколога.
Мнение врача:
Выпадение матки требует серьезного медицинского вмешательства, и лечение народными средствами может быть не только неэффективным, но и опасным. Врачи рекомендуют обращаться к специалистам для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Народные методы могут лишь временно облегчить симптомы, но не устранят причину проблемы. При выпадении матки важно следовать рекомендациям врачей, проходить регулярное обследование и при необходимости прибегать к хирургическому вмешательству.
Опыт других людей
Выпадение матки – серьезное заболевание, с которым сталкиваются многие женщины. Народные средства могут быть хорошим дополнением к основному лечению. Многие люди отмечают, что регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, помогают предотвратить выпадение матки. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами С и Е, которые способствуют укреплению связок и мышц. Некоторые женщины делятся опытом использования травяных отваров и компрессов для снятия воспаления и уменьшения дискомфорта. Однако перед применением народных средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.
Частые вопросы
Можно ли в домашних условиях вылечить опущение матки?
Лишь начальные стадии опущения матки можно попытаться скорректировать в домашних условиях путем применения упражнений Кегеля, а также тренировки мышц с использованием вагинальных шариков. Однако, эти манипуляции можно выполнять только после консультации акушера-гинеколога и полного обследования.
Как остановить выпадение матки?
Профилактика и дополнительные рекомендации Чтобы предотвратить опущение матки или рецидивы после проведенного лечения, необходимо начинать тренировать мышцы тазового дна как можно раньше. Наиболее эффективны вагинальные тренажеры и упражнения Кегеля. Большую роль играет родовой травматизм.
Что делать при полном выпадении матки?
Если же матка выпадает полностью, то первым этапом ее необходимо вернуть в правильное положение (это задача операции), а вторым этапом следует укреплять мышцы тазового дна, чтобы избежать рецидива этого состояния.
Какие травы можно пить при опущении матки?
Дербенник: помогает при опущении матки, укрепляет эластичность внутренних органов. Донник: обладает противовоспалительными свойствами, стимулирует обмен веществ. Золотарник: улучшает состояние маточных сосудов, способствует нормализации менструального цикла.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед применением любых народных средств для лечения выпадения матки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Важно убедиться, что выбранные методы не противоречат вашему общему состоянию здоровья и не вызовут осложнений.
СОВЕТ №2
Одним из эффективных народных средств для укрепления тазового дна и предотвращения выпадения матки являются упражнения Кегеля. Регулярные занятия помогут укрепить мышцы и улучшить тонус в области таза.
СОВЕТ №3
Используйте травяные отвары и настои для укрепления связок и мышц тазового дна. Например, отвар из крапивы, зверобоя, ромашки или шалфея может помочь улучшить кровообращение и укрепить ткани.