Припухлость вокруг глаз — неприятный симптом, тревожащий большинство женщин. Мешки и отечность под глазами придают внешнему виду усталость. Бороться с неприятным явлением можно несколькими способами. Как справиться с данной проблемой в домашних условиях?
Домашнее лечение
Как убрать мешки под глазами дома? Когда у вас не оказалось под рукой косметических средств, то на помощь приходят народные средства лечения. Убрать мешки под глазами в домашних условиях помогают:
- чайные пакетики;
- лед;
- огурец;
- картофель;
- молоко;
- белок яйца.
Чай от отеков под глазами используется уже на протяжении многих лет. Можно использовать как зеленый, так и черный чай. Эти напитки богаты на танины и кофеин. Дубильные вещества в свою очередь создают на поверхности пленку, которая защищает кожу от воздействия внешних раздражителей и тем самым делая ее менее проницаемой. Кофеин сужает капилляры и уменьшает припухлость. Чайные пакетики прикладываются к глазам на 5-7 минут.
В домашнем лечении применяются травяные примочки. Какие применяются травы от отеков под глазами? Самой популярной является ромашка. Отвар на основе цветков ромашки оказывает успокаивающее действие. Травяной отвар помогает снять припухлость и раздражение. Приложите к верхним векам примочки на 7-10 минут. Повторяйте такую процедуру дважды в день.
Лед от мешков под глазами — самый доступный и эффективный способ. Под воздействием холода капилляры сужаются, и припухлость уменьшается. Лицо можно умывать холодной водой или прикладывать к верхним векам кубики льда.
Как быстро убрать отеки под глазами? Убрать мешки под глазами утром поможет огурец. Это доступное и эффективное средство. В составе огурца имеются ферменты, которые оказывают вяжущее действие. Это позволяет уменьшить припухлость. Нарежьте огурец кольцами и отложите их в морозильную камеру на 7-10 минут. Затем положите на верхнее веко колечко огурца на 7-10 минут. Это средство от отеков под глазами также поможет убрать мелкие морщинки.
Как быстро убрать мешки под глазами? С этой задачей хорошо справляется обычный картофель. Его результат можно сравнить с действием косметических средств. Картофель содержит крахмал, который оказывает противовоспалительное действие. Разрежьте картофель на две равные части и положите на глаза на пару минут. Также картофель можно натереть. Готовую смесь заверните в марлю и приложите на веки. Повторять данную процедуру можно по утрам и вечерам. Компрессионные повязки из картошки также помогают избавиться от головной боли.
Как быстро снять отеки? Прохладное молоко — эффективное средство от мешков под глазами. Оно оказывает успокаивающее действие и сужает капилляры. В молоке содержится много жиров, поэтому такой компресс для глаз увлажняет и питает кожу. Оставьте компресс на 10 минут.
Убрать мешки под глазами народными средствами просто, поскольку многие ингредиенты есть в доме у каждого. Одним из таких средств является яичный белок. Он придает коже упругость и гладкость. Благодаря содержанию витамина В2, яичный белок используется при утомляемости глаз. Взбейте венчиком белок и нанесите смесь вокруг глаз. После того, как смесь высохла, умойте лицо теплой водой.
Читайте также:
Народные средства от мешков под глазами не рекомендуется использовать, если припухлость сопровождается болью или ухудшением зрения. При таких отечностях следует обратиться к врачу. Народные средства от отеков под глазами не принесут результата, если отечность под глазами у человека является анатомической особенностью. В таком случае лечить припухлость можно только с помощью пластической хирургии.
Упражнения и массаж
Как избавиться от мешков под глазами? Лечение в домашних условиях можно проводить при помощи гимнастики или самомассажа. Упражнения от мешков под глазами следует выполнять каждый день. В противном случае эффекта не будет. Глазные мышцы в повседневной жизни напрягаются редко. Гимнастика заставляет больше работать мышцы, в результате этого улучшается кровоток, и уменьшается припухлость.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях? Зажмурьте глаза на пару секунд, а затем откройте. Повторите это упражнение 7-10 раз. Переведите взгляд снизу-вверх, а затем слева на право. Можно повращать глазами или часто поморгать. Приложите к нижнему веку два пальца. Посмотрите на потолок, и откройте рот буквой «О». Поморгайте в таком положении 3-5 раз, затем закройте рот, и опустите глаза вниз. Повторяйте это упражнение 7-10 раз. Такая зарядка поможет не только снять отеки под глазами, но и восстановить зрение.
Как избавиться от мешков под глазами? С этой задачей прекрасно справляется массаж лица. Выполнять массаж нужно правильно. Движения должны быть легкими и нежными, чтобы не травмировать кожу. Массаж лучше всего сочетать с применением кремов или народных рецептов. Чтобы не травмировать кожу, массировать ее необходимо подушечками пальцев. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях? Сперва на кожный покров век следует нанести масло от мешков под глазами (касторовое, оливковое, миндальное или масло жожоба).
Ежедневный массаж улучшает кровоток и лимфоток, нормализует функционирование клеток, тонизирует лицевые мышцы и придает коже лица здоровый вид. Однако, массаж для век противопоказан при заболевании кровеносной или лимфатической системы, куперозе, склонности к тромбообразованию, невралгии лицевых нервов, злокачественной опухоли.
Диета при отечности глаз
Как убрать отеки под глазами? От мешков под глазами в домашних условиях поможет избавиться специально разработанный рацион. Здоровый и сбалансированный рацион играет важную роль в лечении. Диета при отеках под глазами включает:
- рыбные блюда;
- молочные продукты;
- яйца;
- блюда из мяса.
Также полезными считаются продукты, в состав которых входит калий: дыня, апельсиновый сок, абрикосы, петрушка, картошка, рис. Диета против мешков под глазами также включает натуральные йогурты и соевые продукты. Здоровое питание состоит из углеводов, которые оказывают мочегонное действие. К таким продуктам относятся свежевыжатые соки и травяные чаи. Мочегонное действие также оказывает отвар шиповника, настой полевого хвоща или настойка из медвежьих ушек.
Чтобы уменьшить отечность, можно пропить лекарство, например, Фуросемид. Мочегонные препараты выводят из организма не только жидкость, но и полезные минералы, поэтому одновременно следует принимать витамины. Чтобы утренний отек под глазами остался в прошлом, из меню следует исключить жаренные блюда, консервы, копчености, колбасы, сыры, майонез и горячительные напитки. Также следует свести к минимуму потребление соли и жидкости.
Убирать повышенную отечность можно при помощи разгрузочных дней. Эффективными являются молочно-творожные или рисовые разгрузочные дни. Снимать припухлость с помощью диеты нужно по назначению врача, поскольку самолечение приводит к слабости, обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса. Удалять отечность также нельзя людям, страдающим почечной или печеночной недостаточностью. Во избежание образования отека, врачи рекомендуют вести активный образ жизни, соблюдать здоровое питание и проходить профилактические осмотры.
Частые вопросы
Какие причины могут вызывать появление мешков под глазами?
Появление мешков под глазами может быть вызвано различными факторами, такими как недостаток сна, усталость, стресс, аллергическая реакция, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность и другие.
Как можно убрать мешки под глазами в домашних условиях?
Существует несколько способов устранения мешков под глазами в домашних условиях. Один из них – использование холодных компрессов, таких как лед или замороженные ложки, которые помогут сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Также можно применять специальные кремы и гели с охлаждающим эффектом, содержащие компоненты, способствующие улучшению микроциркуляции и уменьшению отечности. Важно также следить за здоровым образом жизни, включая полноценный сон, употребление достаточного количества воды и правильное питание.
Когда следует обратиться к врачу, если мешки под глазами не исчезают?
Если мешки под глазами не исчезают длительное время или сопровождаются другими симптомами, такими как зуд, покраснение или отечность других областей лица, следует обратиться к врачу. Врач сможет провести диагностику и определить причину появления мешков под глазами, а также назначить соответствующее лечение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте холодные компрессы. Холод помогает сужать кровеносные сосуды и уменьшать отеки под глазами. Нанесите на зону под глазами холодный предмет, например, ложку, замоченную в холодной воде или леденец, завернутый в мягкую ткань. Держите компресс несколько минут, повторяйте процедуру несколько раз в день.
СОВЕТ №2
Постарайтесь получать достаточно сна. Недостаток сна может привести к усталости и отечности под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день, создайте комфортные условия для сна: тихая и прохладная комната, удобная постель и отсутствие электронных устройств перед сном.
СОВЕТ №3
Используйте специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Наносите на зону под глазами кремы или гели, содержащие компоненты, которые помогают сократить отечность и улучшить микроциркуляцию. При выборе средства обратите внимание на состав, предпочтение отдавайте натуральным ингредиентам, таким как алоэ вера, розовая вода или экстракт огурца.
