Темперамент человека – это совокупность черт, составляющих личность. Доказано, что реакции на внешние раздражители определяет набор врожденных особенностей. Отсюда и разные типы личности с присущим сочетанием характеристик.
Психологический темперамент
Основные темпераменты кратко описаны Гиппократом. Теорему расширил Гален, врач, живший во втором веке нашей эры. Его интерпретация – деление темперамента на четыре типа по особенностям характера – до сих пор упоминается в психологических исследованиях. Персональные черты постоянны, поэтому один и тот же нрав приписывают человеку независимо от возраста.
Русский философ и врач, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине Павлов при определении вида темперамента учитывал:
- уравновешенность и подвижность нервных процессов;
- охранительное торможение;
- силу возбуждения (по мнению ученого – это определяющий фактор и основа темперамента).
По методике Павлова деление таково: меланхолик относится к слабому виду. Сильный тип делится на подтипы: неуравновешенный и уравновешенный. Последний, в свою очередь, бывает медленным и подвижным. Неуравновешенный подходит холерикам, уравновешенно-медленный – флегматикам, а уравновешенно-подвижный – сангвиникам.
Мнение врача:
Врачи отмечают, что темперамент играет значительную роль в формировании личности человека. Существует несколько основных типов темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Каждый из них характеризуется определенными особенностями поведения, реакций на стресс и способом восприятия окружающего мира. Сангвиники обычно яркие, общительные и оптимистичные, холерики – энергичные и решительные, меланхолики – чувствительные и мечтательные, а флегматики – спокойные и уравновешенные. Понимание особенностей темперамента пациента помогает врачам эффективнее подходить к лечению и предотвращать возможные конфликты в процессе взаимодействия с ним.
Типы темперамента кратко
Меланхолик
Это чувствительные, эмоциональные и чуткие люди. Они капризны и ранимы, имеют свой собственный внутренний мир, основа которого лежит в перфекционизме. Меланхолики предъявляют высокие требования не только к себе, но и окружающим. Нередко это интроверты в полной мере наслаждающиеся уединением. Они не тратят время на случайных людей и, как правило, имеют несколько близких друзей. Также, у нас можно прочитать про как перестать бояться людей и побороть стеснение в общении или про как стать уверенным в себе
Это хорошие сотрудники, поскольку свойства темперамента подразумевают надежность, честность и терпеливость. Меланхолики предпочитают спокойную рабочую обстановку, чтобы всецело посвятить себя профессии.
Флегматик
Человек со спокойным характером, который ни на что не отвлекается и счастлив как в одиночестве, так и с друзьями. Темперамент личности характерен людям, довольным жизнью. Они решают проблемы с холодной головой и протягивают руку помощи тому, кто в ней нуждается. Флегматики не умеют злиться или кричать на кого-то.
К отрицательным свойствам и чертам относятся нерешительность и покорность. Поведение этой фигуры определяют нелюбовь к принятию решений и нежелание брать ответственность за действия. Представители этой психической эмоциональной модели ориентируются на мнение окружающих. Тип темперамента предполагает ведомых персон, следующих за лидером, предпочитающих делать то, что от них хотят другие.
Сангвиник
Они одни из самых популярных людей в коллективе, потому что улыбчивы, веселы и общительны. Психологический темперамент эмоционального человека позволяет этим персонам быть центром притяжения. Сангвиники дружат со всеми, относятся к категории интересных рассказчиков. Они любят хвастаться и привлекать внимание окружающих.
Эмоции этих людей похожи на американские горки: сегодня они счастливо влюблены, а на следующий день кричат на партнера. Они быстро прощают, кажутся забавными, но могут действовать другим на нервы.
Холерик
Холерики представляются людьми взрывными и сварливыми. Основные черты этого типа темперамента человека – доминирование и уверенность в себе. Эти персоны нередко становятся лидерами. Им не знакомо слово нет. Они не сдаются даже при неблагоприятных обстоятельствах, не демонстрируют публике свой внутренний мир. Характеру холерика не хватает таких свойств, как здоровое упрямство и взвешенность.
Смешанные психические темпераменты
Самым естественным сочетанием двух типов в одном человеке считаются сангвиник и холерик, флегматик и меланхолик. Первое создает экстравертного, общительного по характеру человека с влиятельным темпераментом, способного вести за собой. Второе сочетание формирует замкнутую индивидуальность, предпочитающую анализировать и наблюдать.
Комплементарными связями считаются сангвиник и флегматик, меланхолик и холерик. Первая индуцирует человека, ориентированного на отношения с окружающими, нежного, примирительного и доброжелательного. Вторая комбинация создает целеустремленную, дотошную личность, которой свойственны категоричность и принципиальность.
Интересные факты
3 интересных факта о темпераменте и его типах:
- Эмоциональная чувствительность.Люди с холерическим темпераментом, как правило, обладают высокой эмоциональной чувствительностью, как и сангвиники. Меланхолики и флегматики более уравновешены в эмоциональном плане.
- Наследственность.Тип темперамента частично обусловлен генетикой, но также подвержен влиянию среды и воспитания. Родители-сангвиники с большей вероятностью имеют детей-сангвиников, а родители-холерики – детей-холериков.
- Гибкость.Несмотря на то, что темперамент в значительной степени является фиксированной чертой, люди могут проявлять черты других темпераментов в зависимости от ситуации или с возрастом. Например, холерик может научиться контролировать свои вспышки гнева, в то время как флегматик может развить более общительный характер.
Опыт других людей
Темперамент – это индивидуальная особенность человека, определяющая его склонность к определенным реакциям и поведению. Существует несколько типов темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Люди разного темперамента проявляют себя по-разному: сангвиники обычно веселые и общительные, холерики – энергичные и решительные, меланхолики – чувствительные и задумчивые, а флегматики – спокойные и уравновешенные. Некоторые люди считают, что знание типа темперамента помогает лучше понимать себя и окружающих, улучшает взаимопонимание в отношениях и помогает успешно решать конфликты. Важно помнить, что каждый человек уникален, и темперамент лишь один из многих аспектов его личности.
Методика определения темперамента
Только профессионально проведенный тест с использованием психологических инструментов позволяет определить тип темперамента. Для оценки психической принадлежности используют опросник. Анкета проверяет человека на живость и настойчивость, сенсорную чувствительность и выносливость, эмоциональную реактивность и ритмичность. В соответствии с концепцией Павлова исследуют силу процессов возбуждения, торможения и моторику нервных процессов.
Читайте также:
Какое бывает мышление?
Питание для улучшения памяти и работы мозга
Частые вопросы
Кто такие флегматики и меланхолики?
Меланхолик — сдержан, раним, впечатлителен, склонный к постоянному переживанию даже малозначительных событий, застенчив. Флегматик — медлителен, трудно переключаемый с одной деятельности на другую, устойчив и постоянен в стремлениях и настроении, скуп на проявление эмоций.
Какие люди сангвиники?
Сангвиник — это личность, характеризующаяся высокой психической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен.
Как понять флегматик?
Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, спокойного, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний. Флегматик отличается сильным, уравновешенным, инертным типом нервной системы.
Как понять что я меланхолик?
Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные трудности и неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее. Меланхолики отличаются высокой сенситивностью и эмоциональной чувствительностью, как следствие возникает легкоранимость.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите основные черты каждого из четырех типов темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) и определите, к какому типу вы склонны. Это поможет вам лучше понять себя и свои реакции на окружающий мир.
СОВЕТ №2
Помните, что каждый человек уникален, и темперамент является лишь одним из аспектов личности. Не стоит ставить ярлыки и суждать других исключительно по типу их темперамента.
СОВЕТ №3
Используйте знание о типах темперамента для улучшения коммуникации с окружающими. Учитесь учитывать особенности темперамента других людей, чтобы легче находить общий язык и избегать конфликтов.
