На сегодняшний день огромное внимание уделяется такому состоянию, как повышенное давление, которое опасно для жизни. Есть еще одно отклонение — гипотония или пониженное давление, которое так же как и гипертония, таит в себе опасность.
О гипотонии свидетельствует давление, которое на 20 и более мм. рт. ст ниже нормального. Это отклонение нужно лечить немедленно, в противном случае вы рискуете появлением различных осложнений.
Причины
У взрослого здорового человека нормальное АД зависит от возраста и телосложения. Для одного нормой может быть 120/70, для другого 100/60. И это не будет означать, что в организме человека что-то не так. Беспокоиться нужно тогда, когда показатели значительно падают. Если вы неважно себя чувствуете, и к тому же, померив давление, увидели, что цифры значительно ниже нормы, не медлите с обращением к специалисту, скорей всего у вас гипотония.
К основным причинам снижения АД следует отнести:
- недостаточную силу сердечных сокращений, что способствует снижению объема сердечных выбросов;
- недостаточную эластичность стенок сосудов, из-за чего расширяются просветы;
- обезвоживание или кровопотери, которые уменьшают количество циркулирующей по сосудам крови;
- нарушения в работе нервной системы.
Пониженное давление — это повод наведаться к специалисту, так как в большинстве случаев это патологическое состояние является признаком наличия какого-либо серьезного недуга — от скрытого желудочного кровотечения до злокачественного новообразования головного мозга.
Также существует немалое количество факторов, которые способствуют развитию гипотензии.
- Генетический фактор — один из основополагающих. Чаще всего это патологическое состояние встречается у тех людей, у которых от гипотонии страдали либо родители, либо близкие родственники.
- Люди с наличием инфекционных заболеваний автоматически попадают в группу риска.
- Эндокринные, соматические или неврологические заболевания впоследствии могут спровоцировать снижение артериального давления.
- Гормональные сбои или перестройки также играют весомую роль.
- Регулярные физические или эмоциональные перенапряжения сначала приводят к истощению, а затем и к гипотензии.
- Наличие пагубных привычек способствует развитию не только данной патологии, но и многих других.
- Высокие люди с худощавым телосложением (астенический тип) больше подвержены появлению гипотонии.
Классификация гипотензии
Артериальная гипотония может быть острой и хронической.
- Острая характеризуется стремительным развитием и сопровождается выраженной симптоматикой. Как правило, давление снижается вследствие острой потери крови, массивной травмы, отравления, анафилактического шока или спонтанных нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы.
- Хроническая развивается постепенно. Эта форма не сопровождается никакими выраженными симптомами или расстройствами.
Различают первичную и вторичную хроническую гипотензию.
- Первичная гипотензия является самостоятельным заболеванием — гипотонической болезнью. Основная причина заболевания — понижение активности центров ВНС, которые отвечают за регулирование артериального давления.
- Вторичная гипотензия — признак другого заболевания, которое сопровождается нарушением деятельности механизмов, отвечающих за регулирование АД.
Мнение врача:
Пониженное давление, или гипотония, часто вызывает у пациентов беспокойство. Врачи отмечают, что незначительное снижение артериального давления обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья и может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, усталость или изменения в погоде. Однако, если симптомы гипотонии становятся частыми или сопровождаются головокружением, слабостью и обмороками, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Важно помнить, что регулярное измерение давления и здоровый образ жизни способствуют поддержанию оптимального уровня артериального давления.
Симптомы
Постоянный и, пожалуй, основной признак данного патологического состояния – стойкое снижение давления. Вся симптоматика условно подразделяется на несколько групп.
Читайте также:
Первая группа — симптоматика нарушений кровообращения в мозгу:
- отмечается появление головных болей, пульсирующего или давящего характера, которые локализуются в височной области, лобных долях и затылке;
- болезненные ощущения возникают либо с утра, либо в обед;
- частые головокружения в момент подъема с кровати, или кресла, после физических нагрузок, посещения сауны;
- наблюдается резкое побледнение кожных покровов;
- отмечается тошнота, иногда рвота;
- снижение работоспособности;
- нарушение сна;
- ухудшение памяти.
Вторая группа включает психоневрологические проявления: повышенную раздражительность и эмоциональную нестабильность; нарушения сна – бессонницу или сонливость.
К третьей группе или кардиальным проявлениям относят:
- болезненные ощущения в области сердца, колющего, сжимающего характера;
- тахикардию либо брадикардию;
- одышку;
- длительную аритмию.
Крайняя степень понижения артериального давления — гипотонический криз. Это состояние сопровождается следующими симптомами:
- затуманиванием рассудка;
- тошнотой;
- головокружением;
- понижением АД до максимально низких цифр;
- резким понижением температуры;
- похолоданием конечностей;
- появлением холодного пота;
- нарушением зрения;
- слабостью, сонливостью, головными болями.
Довольно часто, люди, которые страдают от пониженного давления, жалуются на ощущение тяжести в животе, снижение аппетита, частые запоры и изжогу.
Артериальная гипотония у мужчин провоцирует появление проблем с потенцией. У женщин отмечаются сбои в менструальном цикле. Кроме того, месячные становятся скудными и болезненными.
Диагностика
С целью выявления недуга доктор соберет жалобы, выяснит негативные факторы, которые способствуют понижению давления, после чего осмотрит и прослушает сердце и легкие.
В диагностических целях давление должно измеряться трижды.
-
Читайте также:
Помимо этого берется биохимический и общий анализ крови и мочи. Проводится ультразвуковое исследование и электрокардиография. Дополнительно могут назначить следующие виды обследования:
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию;
- ультразвуковое исследование щитовидки, почек и надпочечников.
Интересные факты
-
Гипотоники живут дольше.Исследования показали, что люди с пониженным давлением имеют более низкий риск сердечных заболеваний и инсульта, что может способствовать увеличению продолжительности жизни.
-
Пониженное давление может быть признаком других проблем со здоровьем.Хроническая гипотония может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как обезвоживание, кровопотеря, инфекции или проблемы с сердцем. Поэтому важно обратиться к врачу, если ваши показатели артериального давления постоянно низкие.
-
Кофеин повышает давление, но не всегда.Хотя кофеин обычно увеличивает артериальное давление, люди с гипотонией могут не испытывать значительного повышения. Это связано с тем, что кофеин может расширять кровеносные сосуды, что может противодействовать повышающему давлению эффекту кофеина.
Опыт других людей
Пониженное давление часто вызывает у людей недомогание и слабость. Они описывают это состояние как отсутствие энергии и постоянную усталость. Многие жалуются на головокружения и темноту в глазах при резких движениях. Люди отмечают, что им трудно концентрироваться и выполнять повседневные задачи. Некоторые испытывают чувство дезориентации и даже паники. Важно помнить, что пониженное давление может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, поэтому в случае постоянного дискомфорта необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации.
Лечение
Терапия должна назначаться только специалистом и только после проведения всех необходимых обследований.
Назначают прием:
- медикаментозных препаратов, способствующих улучшению гемодинамики, повышению тонуса сосудов;
- психомоторных стимуляторов;
- аналептических препаратов, способствующих возбуждению активности сосудистого центра;
- адреномиметиков — в случае резкого снижения АД;
- холинолитиков;
- метаболических препаратов;
- тонизирующих средств;
- витаминов.
Не лишней в лечении гипотонии будет и физиотерапия. Для этих целей применяют: электрофорез, методику гальванизации, микроволновую терапию, диадинамотерапию, электросон, массаж.
Только в том случае, если лечить недуг правильно и комплексно, можно добиться положительных результатов.
Если же лечение, как таковое, будет отсутствовать, или будет неправильным, то возможно появление следующих осложнений:
- сосудистого или ортостатического коллапса;
- хронической гипоксии;
- нарушения мозгового кровообращения.
Профилактика гипотензии
Ведение здорового образа жизни — основа профилактики. Чтобы предостеречь себя от развития подобной проблемы, старайтесь питаться правильно. Исключите из своего рациона все вредные продукты, замените их овощами и фруктами.
Если курите, бросьте. Занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни.
-
Читайте также:
Время от времени измеряйте давление и не забывайте о ежегодном профилактическом осмотре. Если появились какие-либо проблемы, или при измерении давления вы увидели, что показатели не такие как раньше, сходите на прием к кардиологу или терапевту. Если появились головные боли, не принимайте никаких лекарств, так как можете еще больше навредить себе.
Частые вопросы
Что нужно делать при пониженном давлении?
Откажитесь от психоактивных веществУпотребляйте достаточно жидкости и солиИзбегайте ситуаций, которые провоцируют гипотониюПри первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесьНосите компрессионное бельеВыполняйте простые упражненияПейте кофе, крепкий чай или какаоЕщё
Как себя чувствует человек при низком давлении?
В большинстве случаев пациенты с низким давлением жалуются на значительное ухудшение самочувствия. Для гипотоников характерна сонливость, слабость, частые головные боли, ощущение холода в конечностях, озноб, тошнота. Возможно нарушение сердечного ритма, его учащение, головокружения, обмороки.
Что можно дать при низком давлении?
Кофеин бензонат натрия.Кофетамин.Кофениактив.Цитрамон.Растительные адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника, аралии и пр.
Какое низкое давление считается опасным для жизни?
Даже умеренные формы пониженного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях. Какое низкое давление считается опасным? Доктора называют разные цифры, однако в общем опасным считается любое артериальное давление ниже чем 90 на 60.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды в течение дня. Гипотония часто связана с обезвоживанием, поэтому важно поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую железом, такую как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи. Дефицит железа может усугубить симптомы гипотонии.
СОВЕТ №3
Практикуйте умеренные физические упражнения, такие как ходьба, йога или плавание. Регулярные тренировки могут помочь улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему.
-
Читайте также:
