Наверняка, многие из нас хотя бы единожды испытывали такое чувство, как онемение ног. Подобное может возникать вследствие продолжительного сидения у телевизора или за компьютером. В таком случае достаточно сменить положение, как тут же возникает ощущение «ползания мурашек».
Подобные проявления быстро проходят. Достаточно встать и пройтись. Но бывает и такое, что покалывание и онемение не покидает человека на протяжении довольно длительного периода времени. Важно понимать, что даже такой простой и безобидный, как может показаться на первый взгляд симптом, может сигнализировать о наличии серьезных патологий.
Онемение нижних конечностей: причины
Причин парестезии ног или только пальцев существует предостаточно. Но в большинстве случаев недуг является следствием наличия:
- остеохондроза поясничного отдела позвоночного столба;
- онкологических патологий позвоночника;
- сахарного диабета;
- туберкулеза;
- рассеянного склероза;
- артрита;
- микроинсульта;
- неврита;
- гормонального дисбаланса;
- болезни Рейно;
- варикозного расширения вен;
- радикулита;
- подагры;
- туннельного синдрома.
При появлении онемения, а также болезненности в ногах ни в коем случае не медлите с обращением к специалисту. Только так вам удастся узнать причину и вылечить недуг. А лечение онемения ног народными средствами дополнит медикаментозное и ускорит выздоровление.
Народная медицина советует
Вместе с применением назначенной лечащим врачом медикаментозной терапии, физиотерапии, массажа и гимнастики для лечения онемения ног и/или пальцев можно воспользоваться народными средствами. Все они состоят из натуральных компонентов, и значит, будут полезны в терапии недуга. Главное, прежде чем использовать тот или иной рецепт, проконсультироваться у специалиста.
- Если неприятные симптомы осложняются болезненностью, попробуйте такое народное средство от онемения ног.
Возьмите несколько яиц, снимите с них скорлупу. Не забудьте очистить ее от пленки. Далее измельчите сырье до порошкообразной консистенции. Употребляйте по пять грамм порошка единожды на день, в обязательном порядке запивайте водой. Вместе с этим рекомендуют наносить на пятки йодную сетку. - Применение огуречной настойки. Порежьте мелко несколько засоленных огурцов. Засыпьте сырье в стеклянную тару. Добавьте пару стручков измельченного красного острого перца. Заполните бутыль водкой. Уберите тару в затемненное прохладное место на десять суток. Не забывайте периодически встряхивать содержимое. Профильтрованным составом обрабатывайте ноги каждодневно, перед отходом ко сну.
- Применение молока. Залейте в кастрюльку молоко – примерно литр, воду – такое же количество, мед – четверть стакана, соль – полкило. Протомите состав на слабом огне в течение получаса. Остудите средство и вылейте в таз. Опустите в него ноги на четверть часа. Процедуру проводите перед тем, как лечь спать на протяжении двух недель.
- Тыквенная каша против онемения ног. Сварите кашу и прикладывайте к ногам – до колена. Обмотайте их целлофаном и шерстяным платком. Длительность процедуры – полчаса.
Как устранить онемение пальцев ног?
Препаратов, способствующих устранению неприятного недуга, существует много. Главное, использовать их с умом, дабы не навредить себе.
Возьмите цедру лимона, измельчите и соедините с равных соотношениях с чесноком. Залейте массу водой – примерно 500 мл и оставьте настояться на четыре дня. Употребляйте по 50 мл отцеженного лекарства перед каждым приемом пищи.
В борьбе с онемением пальцев ног поможет черный перец. Смешайте грамм 100 черного молотого перца с растительным маслом – литром. Полученную массу потомите на слабом огне минут 30. Не забывайте постоянно помешивать. Остудите средство и используйте для растираний пальцев нижних конечностей.
Помогут в устранении парестезии и медовые компрессы. Вотрите мед в пальцы, после чего укутайте хлопчатобумажной тканью. Положительный результат будет заметен уже после третьей процедуры.
Есть еще один действенный способ. Налейте в таз горячую воду, опустите у него ноги и давите пальцами в дно емкости. Чем сильнее давите, тем лучше. Подобная гимнастика способствует скорому возвращению чувствительности.
Залейте грамм 20 мелко порезанного высушенного багульника 100 мл домашнего яблочного уксуса. Настаивайте состав на протяжении недели в затемненном сухом помещении. Процеженным настоем обрабатывайте пальцы не менее трех раз на день.
Смешайте любой растительный жир в равной пропорции с сахарным песком. Нанесите смесь на пораженные участки. При этом не забывайте массажировать и слегка надавливать на пальцы.
Несколько важных рекомендаций по профилактике
Лечение и профилактика патологии, спровоцировавшей появление данного ощущения — единственный способ избавиться от него. Однако все же проще предупредить его появление, нежели впоследствии лечить. С этой целью рекомендуется:
- отказаться от пагубных привычек: употребления спиртных напитков, курения;
- вести активный образ жизни;
- заниматься спортом, или как минимум каждодневно делать зарядку;
- минимизировать потребление кофе;
- правильно и сбалансировано питаться;
- меньше времени проводить за компьютером;
- включить в рацион употребление злаков и пророщенного зерна;
- закаляться.
Все эти народные средства и советы от самой природы помогут вам в предупреждении появления неприятного недуга. Берегите свое здоровье и тогда никакие проблемы вам не будут страшны.
Мнение врача:
Врачи подчеркивают, что немотивированная слабость и онемение ног могут быть серьезным сигналом о проблемах со здоровьем. Эти симптомы могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток физической активности, сосудистые заболевания, дефицит витаминов и минералов, а также неврологические расстройства. Важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения необходимого лечения. Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить возможные осложнения и вернуть здоровье ногам.
Опыт других людей
Немеют ноги – это серьезный сигнал тревоги, который не стоит игнорировать. Многие люди сталкиваются с этим неприятным состоянием из-за различных причин, таких как недостаток физической активности, неправильная обувь или проблемы со здоровьем. Однако не отчаивайтесь, ведь справиться с этой проблемой возможно. Важно обратиться к специалистам, которые помогут определить причину немощи ног и разработать индивидуальную программу восстановления. Помните, забота о здоровье – это залог активной и полноценной жизни.
Частые вопросы
Почему немеют ноги при стрессе?
Почему немеют ноги при неврозе Невроз ног — это следствие повреждения периферических нервов невоспалительного характера. Болезнь обуславливает дегенеративные и дистрофические изменения в тканях. Толчком к ее появлению оказывается сильное нервное потрясение.
Чего не хватает в организме если немеют ноги?
Если немеют икры ног, это говорит о варикозе, тромбофлебите, гиподинамии, нехватке калия, магния, натрия. От колена до стопы ноги немеют при артрите, межпозвоночной грыже, синдроме Рейно.
Почему ощущение онемения ног?
Основные причины онемения ног Сдавливание нервных окончаний при грыже позвоночника, остеохондрозе. Системные заболевания: диабет, онкология и другие, Артрит. Деформация суставов, влияющая на нервную проводимость.
Чем опасно онемение конечностей?
В большинстве случаев онемение связано с не опасными для жизни заболеваниями, но оно также может быть признаком инсульта или опухоли. Онемение в конечностях часто ассоциировано с болевыми проявлениями или может сопровождаться другими нарушениями чувствительности, такими как жжение, покалывание.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не игнорируйте немотивированные онемения ног, обратитесь к специалисту для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Проводите регулярные упражнения для ног, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение в конечностях.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом, так как лишний вес может оказывать дополнительное давление на ноги и ухудшать их состояние.