Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой расстройства кишечника, называя свое состояние разными словами, вроде «диарея, запор, понос и т .д.» Но что же на самом деле является расстройством кишечника и чем можно помочь своему организму, не травмируя его медикаментами, а применяя народные средства?
Расстройство кишечника — это состояние организма, при котором возникает некий сбой в работе и функциях ЖКТ. К сожалению, этому состоянию подвергаются близко 20% взрослого населения. Чаще всего расстройство настигает человека в летнее время. Немытые овощи и фрукты, употребление несовместимых продуктов — вот что приводит к этой болезни. Заболевание может появиться как у взрослых, так и у детей разного возраста.
Малоприятные симптомы
Прежде чем приступить к лечению расстройства кишечника народными средствами, определимся с симптомами.
- В первую очередь, это болезненные ощущения в животе, которые сопровождаются вздутием,
запором или поносом. - Одним из главных показателей заболевания является боль достаточно разной интенсивности, которая настигает в утреннее время.
- Также с утра может наблюдаться метеоризм, то есть переизбыток газов в кишечнике.
- В течение дня проявляется диарея, и, не смотря на частоту походов в туалет, остается ощущение неполноценного очищения кишечника.
- Кроме основных симптомов, у пациента может наблюдаться постоянное урчание в животе и присутствовать слизь в стуле.
- Не так часто, но у немногих пациентов может увеличиваться боль в желудке после приема пищи или во время стрессовой ситуации. Также могут возникать ложные позывы к опорожнению, (медики называют это тенезмом).
Причин возникновения болезни огромное множество
- Мало кто задумывается, но самой элементарной причиной может быть стресс.
- Еще одной из простых причин могут быть немытые и несвежие продукты.
- Также расстройству кишечника подвержены люди, которые перенесли дисбактериоз.
- Что касается причин по сложнее, это могут быть паразитарные или острые хронические инфекции.
- Причиной расстройств также может стать гормональный сдвиг, чаще всего он присущий женщинам во время ПМС или критических дней.
- Не нужно исключать из причин и обыкновенную аллергическую реакцию, она тоже может провоцировать нарушения в ЖКТ.
Стоит заметить, что во время расстройства кишечника, выделяется большое количество токсинов, которые дают негативное влияния на весь организм, отравляя его.
От расстройства кишечника помогут избавиться народные средства
1. Для деток очень полезен от расстройства кишечника лечение рисовым отваром. Для приготовления нужно промыть рис и перемешать его с водой, на 600 мл воды 100 гр. риса, дать постоять 1 час. Варить нужно на слабом огне, периодически помешивая. Принимать в течении 2-3 дней по 50-70 гр через 2-3 часа в теплом виде.
2. Также на помощь каждому придет всем известная марганцовка. Марганцовокислый калий оказывает положительное воздействие на желудок. Марганец на кончике ножа разбавить на 500 мл воды. Взрослым в течении дня нужно выпить 2 стакана, а детям по пол стакана утром и вечером. Не исключено использование марганцового раствора в виде клизмы. Обычно хватает 2 процедуры в день, чтобы нормализовать работу кишечника.
3. Крепкий черный чай оказывает благоприятное влияние на кишечник, в него можно добавить цветочки календулы или ромашки. Также, в виде чая можно заварить зверобой, листья черники или цветки липы.
4. Если пищеварительная система не справляется с перевариванием, поможет капуста. Нужно из белокочанной капусты получить свежий сок и пить в течение суток, по полстакана 3-4 раза.
5. Очень полезным для пищеварения является грецкий орех. Настойка на спирту из ореховых перепонок обладает очищающими, укрепляющими и антисептическими свойствами. Для лучшего результата настойку следует делать из молодых орехов в пропорции на пол-литра воды 3 столовых ложки перепонок. Употреблять 3 раза в сутки по 1 чайной ложке настойки, разбавленной в 50 граммах кипяченой воды.
6. Одним из так званых бабушкиных рецептов является внутренняя шкурка куриных желудков. Прежде их нужно хорошо промыть и высушить, хранить в закрытой стеклянной банке. При возникновении расстройства кишечника, нужно раздробить одну шкурку в порошок, сухую глотнуть и запить водой. Процедуру повторить 2-3 раза в день.
7. Неплохо помогает для восстановления функций кишечника кора ивы или дуба. Для приготовления необходимо 2 столовые ложки коры ивы смешать 2 столовыми ложками ромашки аптечной и залить 1 литром воды. Настоять в течении 10 минут. Употреблять в течении суток 4 раза по стакану.
8. Следуя следующему рецепту, нужно 1 литром кипятка залить 4 ст. ложки коры дуба. Настаивать в течении 4 часов. Пить 4 раза в сутки по стакану.
Мнение эксперта
Нарушение работы кишечника может быть связано с различными причинами: инфекционная или паразитарная инвазия, дисбактериоз, нарушение нервной регуляции работы ЖКТ, онкологический процесс. Чтобы победить недуг раз и навсегда, необходимо точно знать этиологию заболевания, а это невозможно без специальных обследований, которые назначает врач.
Если визит в больницу откладывается, можно попробовать помочь себе, используя фитотерапию или изменив диету. Например, когда вас беспокоит запор, приготовьте салат из свеклы и чернослива, заправив его подсолнечным или оливковым маслом. При поносе важно много пить, да не простой воды, а солевых растворов.
9. Если беспокоят газы, гастрит, изжога или плохое пищеварение, на помощь придет картофель. Нужно за час до завтрака выпить стакан выжатого сока картофеля и полежать 30 минут. Еще через полчаса можно завтракать. Лечение таким методом проходит за 3 курса, длится 10 дней, после делают перерыв на 10 дней и т.д.
10. В летнее время можно использовать свежую крапиву, а именно ветки крапивы. Нужно стаканом кипятка залить пару веточек этого растения и настоять 25 минут, дождаться пока позеленеет вода. Облегчение наступит после выпитых в течении дня 2 стаканов настоя.
Очень часто народные средства помогают индивидуально каждому человеку, кому-то помогает один метод, а кому-то другой, но все рецепты проверены еще со времен молодости наших бабушек. Они очень удобны в применении, не содержат химии и положительно влияют на любые виды расстройств. Но нужно помнить, что начинать лечение народными средствами нужно только после посещения доктора, так как нужно точно знать свой диагноз.
Мнение врача:
Известно, что расстройство кишечника может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалистам и следовать назначенному лечению. Однако, народные средства могут быть дополнительным поддерживающим методом. Например, питьевой йогурт, богатый пробиотиками, может помочь восстановить баланс кишечной флоры. Также полезным считается употребление кефира, отвара из льна или ромашки, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако, прежде чем приступать к самолечению, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и неправильного подбора средств.
Опыт других людей
Многие люди отмечают, что народные средства могут оказать значительную помощь в лечении расстройства кишечника. Например, пробиотики, такие как йогурт и кефир, способствуют восстановлению здоровой микрофлоры кишечника. Также полезным считается употребление пребиотиков, которые питают полезные бактерии. Регулярное употребление отваров из льна или ромашки может снизить воспаление и укрепить слизистую оболочку кишечника. Некоторые также отмечают положительное воздействие имбиря на пищеварение. Важно помнить, что перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом для избежания нежелательных последствий.
Частые вопросы
Как лечить расстройство кишечника в домашних условиях?
Лечение диареи в домашних условиях предполагает легкий рацион из быстроусвояемых продуктов. Они должны содержать протеин и пектин. Таким образом, диета может включать бананы и фруктовые пюре, свежие несладкие соки из фруктов, картофель, суп с овощами, вареные яйца. Овощи тоже можно есть, но только пареные или вареные.
Как избавиться от расстройства кишечника?
противодиарейные комбинированные средства – Смекта, Диосмектит, Диоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Эндосорб,воздействующие на моторику ЖКТ – Лоперамид, Лопедиум, Диара, Диара экспресс, Имодиум, Лоперакап, Супериол, Диарол, Энтеробене, Ларемид.Ещё•11 авг. 2020 г.
Какая трава закрепляет стул?
Закрепляющим свойством обладают и зверобой, черемуха, календула, лапчатка, черная смородина, кровохлебка.
Как избавиться от поноса без лекарств?
Если причина поноса – отравление, необходимо промыть желудок: выпить 0,5 л воды, можно чуть подсоленной или с содой, вызвать рвоту. Принять средства для восполнения объема жидкости (3 л в сутки для взрослых). Регидрон: выпить 0,5 л теплой воды, можно чуть подсоленной, вызвать рвоту, Пить часто и маленькими глотками.
https://youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте больше пробиотиков, таких как йогурты с живыми культурами, кефир, квас, чтобы восстановить баланс кишечной флоры.
СОВЕТ №2
Избегайте пищевых продуктов, которые могут негативно влиять на состояние кишечника, таких как жареная, жирная, острая и копченая пища.
СОВЕТ №3
Пейте больше воды, чтобы поддерживать нормальное пищеварение и предотвращать запоры, которые могут ухудшить состояние кишечника.