В жизни ребенка и мамы иногда так случается, что грудное вскармливание в какой-то период невозможно. В такие моменты кормящей матери необходимо сцеживать молоко. Для этого важно понимать, зачем это делать, как правильно сцеживать руками грудное молоко, и что предпринимать дальше.
Как происходит становление лактации
Нормализация лактации для каждой матери протекает по-разному. У некоторых женщин молоко образовывается быстро, а другие могут испытывать нехватку молозива, особенно на первых стадиях грудного вскармливания в роддоме. Признаки нормализации лактации, наблюдающиеся у ребенка:
- спокойное поведение;
- хороший набор веса;
- полноценный сон после кормления;
- мочеиспускание не менее 6 раз в день;
- стул желтого цвета 2-4 раза в сутки.
Часто прибегают к взвешиванию младенца до кормления и после, чтобы определить количество питания, потребляемого ребенком за одно кормление.
Врачи подчеркивают, что сцеживание грудного молока руками — это важный навык, который может пригодиться каждой кормящей матери. Правильная техника сцеживания помогает избежать застоя молока и способствует поддержанию лактации. Специалисты рекомендуют начинать с массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Затем следует расположить большой палец над ареолой, а остальные пальцы — под ней, формируя “C”-образный захват. Нежно сжимая и отпуская, можно добиться выхода молока. Важно помнить, что сцеживание должно быть комфортным и не вызывать боли. Врачи также советуют практиковаться в расслабленной обстановке, что поможет улучшить процесс и сделать его более эффективным.
Когда нужно обязательно сцеживаться
Организмы мамы и новорожденного малыша работают вместе и синхронно во время периода грудного вскармливания. Молочные железы мамы выделяют столько питания, сколько требуется малышу. Но иногда возникают ситуации, когда сцеживание становится обязательным.
Почему происходит нарушение прилива молока
По прошествии трех дней после родов начинается обильный прилив жидкости. Он возникает потому, что ребенка необходимо кормить более жирным питанием. Если через сутки наблюдаются излишки, то рекомендуется осуществить процесс сцеживания.
Делается это именно через сутки, поскольку если начать цедить раньше, оно вскоре появится вновь в таком объеме.
Сцеживание грудного молока руками — это важный навык для многих мам. Многие женщины делятся своим опытом, отмечая, что этот метод позволяет не только собрать молоко, но и наладить связь с малышом. Некоторые рекомендуют начинать сцеживание с легкого массажа груди, чтобы стимулировать приток молока. Также полезно находиться в спокойной обстановке, что помогает расслабиться и сосредоточиться на процессе.
Мамы советуют использовать чистые руки и контейнеры, чтобы избежать загрязнения. Некоторые отмечают, что сцеживание лучше всего получается в утренние часы, когда молока больше всего. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Поэтому стоит экспериментировать и находить свой собственный комфортный способ. Поддержка со стороны других мам и консультации с консультантами по грудному вскармливанию могут значительно облегчить этот процесс.
Как может подтекать молоко
https://youtube.com/watch?v=KhujPKSyXI8
ВАЖНО Первое время после родов небольшое количество вытекающего грудного молока считается нормой. После того как вам удастся отрегулировать суточный ритм и технику кормления, жидкость уже не будет вытекать в момент, когда вы этого не ожидаете.
Однако часто причиной подтекания является не физиологическое, а эмоциональное состояние матери. Недаром говорится, что лактация у нас «в голове». Именно эмоции могут заставить выделиться молоко. В таком случае также необходимо провести сцеживание для облегчения состояния матери.
Как самостоятельно подготовиться
Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживать грудное молоко руками.
Для того чтобы сцеживание прошло мягко и комфортно для матери, необходимо подготовиться к этому процессу и понять, как необходимо сцеживать руками молоко. Для начала необходимо простимулировать прилив при помощи следующих приемов:
Читайте также:
- принятие душа;
- прикладывание к груди чего-то теплого;
- легкий поглаживающий массаж;
- подержите или посмотрите на ребенка, понюхайте его вещи, это на уровне инстинкта поможет ускорить прилив молока.
Одним из самых комфортных способов является сцеживание с одной груди, пока малыш сосет другую.
Какие существуют ошибки при сцеживании
Прежде чем приступить к сцеживанию грудного молока, необходимо изучить основные ошибки, с которыми часто сталкиваются женщины при данном процессе, чтобы понять, как правильно сцеживаться:
- не сжимайте сильно сосок, так вы только травмируете кожу, а молоко не сцедите, к тому же потом придется использовать накладку для кормления;
- не натирайте ладонью кожу, чтобы не было раздражения;
- если вы одновременно кормите ребенка и сцеживаетесь, то делайте так не больше 3-х раз в день, иначе увеличится образование молока;
- по этой же причине нельзя сцеживаться непосредственно после кормления;
- сцеживать необходимо до облегчения в груди, но не до последней капли;
- нельзя сцеживаться в ночные часы;
- нежелательно цедить в первые сутки после прихода молока.
Как эффективно сцедить молочко молокоотсосом
https://youtube.com/watch?v=1x5dzAwQDmI
Иногда сцеживание проходит болезненно и приносит дискомфорт матери, например, при сильном нагрубании груди. Тогда на помощь приходит молокоотсос. Иногда используют два метода сцеживания — сначала молокоотсос, а потом ручной способ либо наоборот.
Прибор также может быть полезен, когда сцеживаться необходимо довольно часто.
Сцеживаться можно, занимаясь следующими приятными делами, например, читать или смотреть кино, что существенно экономит силы и время матери.
Как не допустить ошибки при сцеживании
Сцеживание будет комфортным и эффективным, только если все шаги выполнить правильно. Нередко последствием неправильных действий при сцеживании могут быть нагрубание груди, воспаление и, как следствие, прекращение выработки молока и завершение грудного вскармливания.
Увеличение и нагрубание груди
Нагрубание груди — это возникновение твердых, опухших грудей от большого количества грудного молока внутри. Это некомфортное состояние влечет за собой то, что поверхность кожи становится тяжелая, комковатая, плотная. Вены на груди начинают выпирать и становятся более заметными, а припухлость может распределиться до подмышки.
Застой груди может проявляться, если вы вовремя не сцедились. Если данную проблему оставить без внимания, то это может привести к более негативным последствиям, закупорка молочных протоков, лактостаз и воспаление, что влечет за собой консультацию доктора. Жидкость начинает пропадать и вам необходимо отлучать ребенка от груди.
Что такое мастит
Мастит — воспаление только одной груди, которое является следствием инфекции. Это довольно распространенная проблема при грудном вскармливании. Чаще всего он возникает во время первых шести недель после появления ребенка.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=mIgpD6aY91k
ВНИМАНИЕ Болезнь может возникнуть от инфекции, которая попала к вам из треснувших сосков или любой другой ранки на коже. Если бактерии попадут в грудь, то может возникнуть воспаление и придется посетить врача.
Хранение сцеженного молока
Для хранения питания используется специальная тара, которая продается в аптеке. Обычно это стеклянные бутылочки или стаканчики, контейнеры или пакеты. Данные емкости герметичны, стерильны и имеют мерную шкалу.
В дверце холодильника хранить питание нельзя, его можно расположить как можно глубже в общем отделении.
Также грудное молоко можно замораживать при следующих условиях:
- перед замораживанием жидкость необходимо остудить в общем отделении холодильника;
- на пакете напишите дату, время заморозки;
- поскольку молоко расширяется при заморозке, необходимо оставить свободное место в верхней части пакета;
- размер замораживаемой порции 60-80 мл;
- срок хранения размороженного питания в холодильнике 24 часа.
Недопустимо размораживать пищу в микроволновой печи или на плите, так разрушаются все полезные свойства питания для ребенка. Лучше всего проводить расцеживание в теплой воде.
Какой срок годности сцеженного молока
Существует ряд условий, соблюдая которые питание не портится, сохраняет полезные свойства:
- при комнатной температуре молоко хранится 4-6 часов в герметичной таре;
- в холодильнике срок хранения 8 дней;
- в морозильной камере до полугода.
Если вам необходимо сцеживаться, но не получается сделать это, лучше обратиться за помощью на форум к консультанту по грудному вскармливанию. Грамотно организованный процесс сцеживания продлит кормления ребенка естественной пищей, что, несомненно, очень полезно для детского организма.
https://youtube.com/watch?v=3aGBf0SDOc8
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как правильно сцедить грудное молоко руками?
Безболезненно выжимайте молоко пальцами в сторону соска, стараясь пальцами не скользить по коже, а оставлять их на одном месте. Повторяя сцеживающие движения, передвигайтесь по кругу молочной железы. Сцеживайте то одну, то другую грудь – можно по 5-10 минут, чередуя их между собой.
Как часто нужно сцеживать молоко, чтобы не было мастита?
Врачи рекомендуют в первые дни после родов сцеживать грудь для снятия напряжения и особенно при угрозе лактостаза. Периодичность может быть разной, от 1-2 до нескольких раз в сутки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом сцеживания обязательно вымойте руки с мылом, чтобы избежать попадания бактерий в молоко. Также можно использовать антисептик для рук, чтобы обеспечить дополнительную гигиену.
СОВЕТ №2
Найдите удобное и спокойное место для сцеживания. Расслабленная атмосфера поможет вам лучше сосредоточиться и увеличить поток молока. Попробуйте включить тихую музыку или использовать фотографии вашего малыша для создания комфортной обстановки.
СОВЕТ №3
Используйте технику «массажа груди» перед сцеживанием. Легкие круговые движения и нажатия на грудь помогут стимулировать выработку молока и сделают процесс более эффективным.
СОВЕТ №4
Сцеживайте молоко поочередно из обеих грудей, чтобы избежать дискомфорта и обеспечить равномерное опорожнение. Начните с той груди, которая более полная, и переключайтесь на другую, когда почувствуете, что первая опустошена.
