Головные боли (мигрень)

Мало кто не испытывал головную боль. Но есть боль особая — мигрень. Это неврологическая болезнь, характеризующаяся рецидивирующими интенсивными болезненными ощущениями, которые обычно захватывают одну часть или сторону головы. Согласно статистическим данным, от этого недуга страдает более 10% людей.

Особенно подвержены этому заболеванию женщины. Мигрень может появиться абсолютно в любом возрасте, но впервые она дает о себе знать до тридцати лет. От невыносимых болей могут страдать как дети, так и взрослые.

Причины

Головная боль возникает тогда, когда происходит резкое сужение, а затем расширение артерий, которые идут к оболочкам мозга. Вследствие этого болевые рецепторы, которые расположены вокруг раздражаются.

Что именно способствует сжатию и последующему расширению сосудов, неизвестно. Но к сужению сосудов может привести сниженный уровень серотонина в крови, который отвечает за передачу сигналов между клетками. Довольно редко появление мигрени провоцируется пороком развития кровеносного сосуда.

К основным причинам появления интенсивных болевых ощущений следует отнести:

• наследственную предрасположенность;
• частые стрессовые ситуации;
• нервную и физическую перегрузку;
• гормональные сбои вследствие приема гормональных контрацептивов;
• метеозависимость от нестабильного атмосферного давления (частые перепады);
• недостаточный или избыточный сон;
• употребление алкоголя;
• неправильное питание;
• нарушения в работе ЦНС;
• неправильный обмен веществ.

Кто находится в группе риска развития заболевания?

1. В первую очередь это люди, которые живут в больших городах.
   
   Люди, живущие в сельской местности, меньше страдают от разного рода недугов, в частности и от мигрени, так как их образ жизни более размеренный.
2. Амбициозные люди, которые всеми силами стараются продвинуться по карьерной лестнице – типичные больные мигренью.
3. Те, которые не в состоянии контролировать свои эмоции и склонны к депрессиям.
4. Человек, который часто употребляет алкоголь и курит.
5. Больные сахарным диабетом.
6. Те люди, которые злоупотребляют приемом эстрогенов.
7. Ребенок, но в том случае, если и папа, и мама страдают от головных болей.

Мнение врача:

Мигрень – это серьезное заболевание, которое требует внимательного отношения и комплексного подхода к лечению. Врачи подчеркивают, что важно обращаться за помощью при первых признаках мигрени, таких как пульсирующая боль в одной половине головы, тошнота, светобоязнь или звукобоязнь. Для каждого пациента необходимо разработать индивидуальную стратегию лечения, которая может включать в себя как фармакологические препараты, так и изменения образа жизни. Важным аспектом является профилактика приступов мигрени, которая может включать в себя регулярные физические упражнения, здоровое питание, регулярный сон и управление стрессом. Врачи советуют вести дневник приступов мигрени для более эффективного контроля над заболеванием и успешного лечения.

Головная боль / Мигрень . Причины и лечение.

Симптомы

Различают две формы заболевания: обычную мигрень и мигрень с аурой.

Аураявляется предвестником, который возникает, как правило, за несколько минут до приступа. В этот момент у человека происходит потеря чувствительности, появляется мерцание в глазах, может частично пропасть зрение. Это классическая форма недуга. Есть несколько признаков, которые появляются в преддверии приступа. Человек становится напряженным и раздражительным. В этот период ему очень тяжело идти на контакт с людьми.

Классическая мигрень: симптоматика

В данном случае острые пульсирующие болезненные ощущения могут возникать как в одной стороне головы, так и обеих. Боль, как правило, сопровождается:

• невозможностью переносить громкие звуки и яркий свет, иногда даже светобоязнью;
• тошнотой и в некоторых случаях рвотой;
• повышенной утомляемостью, сонливостью;
• недомоганием;
• нарушением координации и речи;
• нарушением зрения (мелькание вспышек света, появление кругов, спиралей).

Вся симптоматика через несколько минут усиливается. Продолжительность приступа – не более часа.

Проявления обычной мигрени

1. Появляются сильные (приступообразные пульсирующие) боли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Боли появляются только в одной стороне.
2. Заметно снижается активность.
3. Боль может усиливаться как при ходьбе, так и при любых физических нагрузках.
4. Пропадает аппетит, появляется тошнота и рвота.
5. Отмечается звуко- и светобоязнь.

Диагноз ставят преимущественно на основе анамнеза. Лабораторных методов, которые помогли бы установить диагноз, нет. Но, невзирая на это, опытный врач сможет определить болезнь по одному только внешнему виду.

Опыт других людей

Головные боли, особенно мигрени, могут серьезно осложнить повседневную жизнь. Люди, страдающие от мигрени, описывают ее как невыносимую пульсирующую боль, сопровождаемую тошнотой и чувством слабости. Они часто вынуждены отменять планы, пропускать работу и проводить дни в изоляции. Многие пытаются находить облегчение в лекарствах, массаже, ароматерапии или изменении образа жизни, но не всегда это приносит желаемый результат. Головные боли могут быть вызваны различными факторами, и каждый человек их переносит по-своему. Важно поддерживать тех, кто страдает от мигрени, проявлять понимание и помощь в их борьбе с этим недугом.

Головная боль. Мигрень. Внутричерепное давление

Лечение

Почему-то большинство людей, которые страдают от мигрени, убеждены в том, что нет смысла лечить болезнь. Перепробовав несколько препаратов, они просто перестают лечиться.

А главная причина кроется в том, что многие считают это заболевание сосудистым, и, следовательно, лечат его не верно, и тем самым ухудшают положение. И как результат, человек считает себя безнадежно больным и вообще перестает принимать какие-либо меры.

Но даже в самых тяжелых случаях в жизни человека, страдающего от мигрени, есть периоды, когда его не беспокоит боль в голове. И получается, что мозг может работать правильно и уравновешенно, и ничего что эти периоды недолговременны.

Главной задачей, как доктора, так и больного является регулирование и восстановление нервной системы.Выделяют несколько направлений в лечении: скорую помощь во время приступа; профилактику будущих приступов.

Для своевременного снятия болевого приступа у больного всегда должны быть с собой необходимые медикаментозные препараты, назначенные доктором. В большинстве случаев назначают: прием парацетамола, противовоспалительных нестероидных средств, аспирина и триптанов — золмитриптана, золмигрена, амигрена, номигрена и др.

Медикаментозную профилактику мигрени необходимо проводить в случае повторения приступов более 2-ух раз в месяц. Как правило, это лечение весьма продолжительное и проводится курсами. Благодаря этой схеме уравновешивается работа мозга и что немаловажно, работоспособность больного не угнетается.

Но в данном случае очень важно, чтобы массаж делал квалифицированный специалист, так как по незнанию можно еще больше усугубить положение. Массаж можно проводить в любое время.

Как лечить мигрень беременным женщинам?

Как правило, от мигреней страдают практически все женщины в первый триместр беременности. Причины возникновения болезненных ощущений стандартные. По истечении первого триместра мигрень проходит. Но бывают случаи, когда она продолжает мучить женщин.

Категорически не рекомендуется лечить недуг самостоятельно. Большая часть медикаментозных препаратов способна оказывать пагубное воздействие на плод. Первое, что следует сделать — обратиться к специалисту. Только он может назначить необходимое, и что немаловажно правильное лечение.

Как лечить мигрень у ребенка?

Всем известно, что болезни помолодели. И такой, казалось бы, взрослый недуг может появиться даже у ребенка. Нежелательно лечить малыша самостоятельно, в обязательном порядке сходите на прием к доктору.

Если ваш ребенок ходит в школу, в обязательном порядке скажите о наличии данной проблемы медсестре и классному руководителю, чтобы они могли в случае приступа оказать необходимую помощь.

Профилактика

Первое, что необходимо сделать – отказаться от любого искусственного симулирования организма. Многие люди борются с неважным самочувствием путем увеличения физических нагрузок. Они начинают ходить в тренажерный зал, бегать по утрам, пить стимулирующие напитки. Поначалу подобные меры дают положительный эффект. Но по истечении некоторого периода состояние заметно ухудшается. Объясняется это растрачиванием запасов энергии.

Второе – нормализация сна. Сон – основной источник энергии.

Обязательное правило – отказ от пагубных привычек: курения и употребления алкоголя. Помимо этого, желательно исключить употребление продуктов и напитков, содержащих кофеин.

Не стоит шутить с головными болями и тем более откладывать с обращением к неврологу. Только этот специалист поможет вам в облегчении симптомов.

Частые вопросы

Как снять головную боль при мигрени?

Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи.Ещё

Как понять что у вас мигрень?

боль в голове острого и пульсирующего характера, мигрень сопровождает светобоязнь, тошнота, рвота, чувство слабости после каждого приступа головной боли, наличие ауры: в четверти случаев головокружение, мелькание мушек перед глазами, невнятная речь возникает примерно за 60 минут до приступа.

Что нельзя делать во время мигрени?

Диета при мигрени должна исключать продукты, содержащие тирамин в связи с тем, что он способствует сужению сосудов и повышению давления. Самая большая концентрация вещества в: шоколаде, переспевших фруктах, некоторых видах сыров (бри, фета, мацарела, пармезан).

В чем разница между мигренью и головной болью?

Головные боли напряжения обычно не сопровождаются дополнительными симптомами. Только в редких случаях пациенты отмечают легкую чувствительность к свету или звукам. Продолжительность и частота появления. Мигрень, как правило, длится дольше, чем головная боль напряжения, от нескольких часов до нескольких дней.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный отдых и сон помогут снизить риск возникновения мигрени.

СОВЕТ №2

Ведите дневник мигрени: записывайте, когда возникают приступы, что предшествовало им, чтобы выявить триггеры и избегать их в будущем.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу: если мигрени становятся частыми или сильно мешают повседневной жизни, важно проконсультироваться с врачом для назначения эффективного лечения.